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2019年01月21日 12:20

你压抑掉的愤怒,在诱惑别人伤害你|解梦

文 | 黄永恩 编辑 | 陈沉沉
它是如此的可怕!
巨型的章鱼怪,怒瞪着眼睛,弓着身,张舞着巨臂捕扑而来。
快,快,快用冰冻术将它连海水一起冰封!
呼~~!封印了!
海面回复了平静。
 
这个如同动画片式的情景,是一位来访者的意象。
 
他的咨询已经过去很多年了,但这个意象却多次在我和不同来访者的咨询过程中被唤醒,出现在我脑海里。
 
我仔细体察,可能与我自己有关,也可能与正在与我一起工作的来访者的潜意识内容有关。
 
我尝试去验证,幸运......
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2019年01月17日 12:53

最奢侈的事,是向你说“我想要”

文 | 五花鹿
最近在重温《大话西游》。
看得越多,就越发现它对人性的洞察很深,里面有太多触动人的经典场景,例如孙悟空和紫霞仙子的爱情。
 
而这次重温,最让我印象深刻的,是一个颇为搞笑的场景。
 
悟空想抢月光宝盒,唐僧对着他碎碎念:
 
你想要啊!悟空,你要是想要的话你就说话嘛!
 
你不说你想要我怎么知道你是真的想要了?虽然你很有诚意地看着我,可是你还是要跟我说你想要的.......
 
你真的想要吗?那你就拿去吧,你不是真的想要吧?难道你......
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2019年01月17日 12:53

成年人不该逃避的3种欲望

1
 
人有一种极为基本的羞耻:
 
如果我袒露了我的感觉,
 
而你却只想站在观察者的高位上,
 
要么俯瞰我,要么评价我,
 
或毫不理会我,我都会觉得羞耻,
 
觉得自己太傻了。
 
这种羞耻会非常强烈,
 
足以让一个人去努力灭掉自己的感觉。
 
2
 
做键盘侠,即观察者时,
 
人很容易有一种清醒感、高明......
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2019年01月14日 12:36

武志红:孩子越小,越需要“自己来”

一个内在动力生出,在外在世界得到实现,就等于“生”。而如果不能实现,就等于“死”。
 
- 1 -
 
内在动力是什么?
 
它常常是意念、愿望和渴望,即“我”想要什么。
 
我们可以做一个重要的推论:
 
如果一个人的愿望都得以实现了,这个人的生能量是不是就是最强的呢?
 
这就涉及一个心理学中广为人知的概念——“自我效能感”。
 
我们可以想象下面这样一个事件。......
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2019年01月08日 13:00

伴侣、孩子无理取闹,是在向你求救

文 | 冰千里 编辑 | 五花鹿
前几天一个朋友急匆匆约我吃饭。
刚坐下点完菜,他就开始皱着眉头,迫不及待同我倾诉最近“腥风血雨”的家庭生活。
 
老婆刚刚结束产假,事业心超强的她终于回归职场,本来是一件开心的事情。
 
结果去了不到半个月,她的情绪就越来越不对劲。
 
先是一直念叨自己恢复得太慢,休个假就跟不上公司节奏,再是每天下班一回来就说很累很烦,什么事情都不想做,喂奶也不耐烦,动不动就发脾气。
 
全家人都紧张兮兮的,唯恐一不小心就激怒她。
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2019年01月07日 13:00

关系变坏,都是因为你不懂“威胁”对方?

我的一个朋友,最近特别纠结自己的感情。
 
她的家离单位有7~8分钟的车程,而男友的单位离她的单位有40~50分钟的车程。她常上夜班,晚上10点后下班。
 
每当下班的时候,她总会渴望男友开车去单位接她,把她送回家,然后目送她走进家门。
 
当男友真的这样做时,她心中会油然升起一种强烈的幸福感。
 
一开始,男友都会争取来接她,但后来觉得这样实在很累,就跟她商量说:“能不能少接你一些,以前每次都来接,现在减少到一半的时间,好不好?”
 
她也觉得自己有些过......
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2019年01月04日 12:40

自己说了算的人生,究竟有多爽?

文 | 武志红
你相不相信,一个人的观念会决定自己的命运。例如,最近新年一到,大家都在立目标。
但事实上,为什么基本每年的目标都达不到呢?!!!
也许是你的观念在起作用。
 
仔细回想一下,写下这些目标的时候,你是不是打心底已经悄悄认定:
 
“我不可能完成那么多的事情。”
 
最后你果然没有完成。
 
再例如,
 
我的一位来访者经常会说“男人都不是好东西”。
 
结果,她真的常常遇到......
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2018年12月26日 13:11

这个被全家人暴打的女孩,能活下去吗?

文 | 冰千里 编辑 | 五花鹿
前几天,有网友爆出一段父母暴打女孩的视频,长达3分钟,让人非常痛心。
妈妈打她,弟弟打她,爸爸打她……
 
让人痛心的是,小女孩被打后,几乎没有情绪变化。
 
好几次她都从地上默默地站了起来,坐回桌子边继续写作业。
 
甚至有一次头发被弄乱之后,她捡起了地上的橡皮筋,利落地扎了个马尾,又回到了座位。
 
我不忍心再看这个视频,即使合上手机,心情也无法平静下来。
 
我感到了巨大的愤怒:
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2018年12月08日 13:25

“妈妈,你知道我有多努力吗?”:过高的期待,是一种虐待

“妈妈,你知道我有多努力吗?”:过高的期待,是一种虐待

作者:大鱼

1

综艺片《超能幼稚园》里有个叫朵朵的4岁小女孩,第一期才说几句话就让我心疼不已。

她说练琴时,如果爸爸觉得练得不熟,就会让她再练一次。

第二遍还不熟?再练!

第三遍依然不熟?继续练!

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2018年12月03日 12:30

如何养蠢一个孩子?管他,管他,管好他!

如何养蠢一个孩子?管他,管他,管好他!
文 | 武志红 五花鹿
前几天一个事情上了热搜。
云南大理祥云县一个学生午休上厕所,受到了学校的警告处分。
引起评论区一片哗然:
后来在教育局的要求下,学校撤销了处分,事情暂时得到了平复。
 
但因为这事,我有幸在网络上见识到其他学校的奇葩管教方式:
 
以上各种严厉的制度和规则,让当事人惊恐,让旁观者啼笑皆非。
 
这些规则中,隐隐透露出学校和家长一些好笑的推测:
 
学生午休上洗手......
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2018年11月30日 13:01

自卑没什么不好的,改变自卑的方式错了才致命

自卑没什么不好的,改变自卑的方式错了才致命
文 | 武志红
1
朋友的女儿在北京一所知名小学读书,一天,她班上新来了一位舞蹈特长生,是个漂亮的混血女孩。
 
朋友的女儿回到家后说:“爸爸,我跟那个新同学站在一起时,感到难为情。”
 
一开始,朋友还不明白女儿口中的“难为情”是什么意思,后来仔细一琢磨,发现其实是自卑感。
 
因为容貌上不如对方漂亮,所以女儿感到了自卑。
 
但有意思的是,那位漂亮的混血女孩也是自卑的,因为她的成绩不太好。
 
你看,其实自卑感每个人都有,即使是看......
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2018年11月27日 12:38

中国病房的这个忌讳该被打破了:如果不能活下来,至少让我决定如何死去

中国病房的这个忌讳该被打破了:如果不能活下来,至少让我决定如何死去
文 | 五花鹿
中国病房有一大忌讳:不要提“死”。
 
也许是为了鼓励病人振作;
 
也许是觉得说了没用,徒增难过;
 
也许是怕说出来后, 晦气.......
 
只是我们常意识不到:
 
对死亡的避而不谈,
 
才是对将死之人最大的残忍。
 
1
 
我人生第一次对死亡有实感的恐惧,在18岁。
 
那年冬天我的祖叔生了一场大病。
 
......
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2018年11月25日 12:18

比丧偶式育儿更可怕的,是诈尸式育儿

文 | 懒妈
 
在所有的育儿用品当中,队友应该是使用体验差异最大的那一个。
 
货真价实,直奔五星的自然有。
 
那些二话不说就承包了起夜工作的;
 
那些舍命提出要去陪小孩写作业的;
 
那些一手抓理论、一手抓实践,不断对自己的带娃水平提出更高要求的,都属于这一类范畴。
 
只可惜这一类队友分布得极为不均,有超过99.99%的概率,都落在别人的家庭。
 
而到自己家呢?
 
嗯,曾经你以为你们......
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2018年11月22日 14:41

儿子不起床,老子烧床单:脑残不可怕,心残才吓人

儿子不起床,老子烧床单:脑残不可怕,心残才吓人
文 | 武志红
人可以愚蠢到什么份上?
澎湃新闻报道了这样一件事:
在上海,一天早上,在一个一层的出租屋里,一起开挖掘机的父亲叫儿子起床,儿子纹丝不动,他拿铁锹威胁要打儿子,儿子还没反应,最后气急败坏下,该父拿了柴油,浇在床单上,还真用打火机点着了。
 
这次奏效了,儿子赶紧下床,然后父子俩一起救火,邻居们发现后也赶了过来,但火势很猛,最后消防队过来才把火灭了。
 
澎湃新闻很幽默,给这位父亲起的化名叫“茅龙”,这名字和他的风格很配。
 
单从这件事上看,这位父亲甚至......
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2018年11月22日 09:41

孩子的问题,是你婚姻的镜子

文 | 大鱼
16岁女儿离家出走,只为教会妈妈吵架
1
美国心理治疗师奥古斯都和卡尔的畅销书《热锅上的家庭》中讲过这样一个让人震撼的故事:
 
16岁的女孩克劳迪娅最近变得十分叛逆。
 
经常跟妈妈吵架不说,还时不时离家出走、夜不归宿。有一次,她甚至闹着要自杀。
 
克劳迪娅的爸爸妈妈非常头疼,各种好话说尽了,办法试遍了,仍无济于事,最后不得不寻求心理医生的帮助。
 
在听完一家人的讲述,心理医生说:
 
表面上看是女儿叛逆的问题。深......
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2018年11月14日 12:24

总是自责的人,是在反省,还是在上瘾?

总是自责的人,是在反省,还是在上瘾?
文 | 吴在天
生活中难免出错,但每个人面对失误的态度却大相径庭。
有的人出现了小失误,即使没有任何处罚或批评,他也会忍不住的责怪自己,甚至过度的自责。
而有的人,则会在错误中吸取经验,并相信自己会越来越好。
为什么呢?
 
01
 
有位从事新媒体工作的同学,他说最近每次到他工作的日子,他都特别焦虑难受,因为他之前出了个错误。
 
他是微信公众号的编辑,轮值的当天需要负责推送编辑好的内容。前几天他推出了内容之后,才发现标题出现了明显的错误。
 
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2018年11月10日 12:54

常说这句话的人,在偷偷压抑自己的欲望

文 | 冰千里
 
前阵子和两三好友聚会,聊到一些近况。
 
一个好友最近放弃了心心念念一年的晋升机会,喝着酒一边说一边叹气。
 
一问原因,他说:算了,折腾着不容易,现在平平淡淡也挺好的。
 
过得平淡不是坏事,但那天喝红了脸皱着眉头的他,似乎还不甘心。
 
这样的话你也许也很耳熟:
 
顺其自然、平平淡淡才是真、满足当下.......
 
比较精辟的,例如:
 
人的欲望是无止境的,放下对欲......
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2018年11月08日 13:08

为什么追求稳定的婚姻,最容易出问题

为什么追求稳定的婚姻,最容易出问题
以上这些,只是我个人对听到的数千个人的故事的一种经验总结,不代表真理,也不会自以为是非常全面的说法。
 
欢迎其他朋友提供你们的想法。
 
虽然在专业上有自己的梦想,但我自己并不太想发明什么新的有中国特色的疗法,我只想弄明白,中国特色的家庭和中国特色的爱情是怎么回事。
 
看到一个网友说,莫言只是写了中国的一些真实故事,竟然被认为是魔幻现实主义,其实没有魔幻,只是纯粹的现实。
 
我写......
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2018年11月07日 13:23

“你认为我坏,我就坏给你看。”

“你认为我坏,我就坏给你看。”
文 | Jenny乔
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不久前,在微博热搜上看到这样一则新闻。
 
10月27日晚上7点多,12岁姑娘佳佳和10岁姑娘媛媛,乘坐公交车去舞蹈培训班,原本两个人的车费加起来应该是4块钱,可两个姑娘上车之后,一人投了一块钱。
 
这下,司机李师傅不乐意了,提醒姑娘,她们超过1米2,所以每个人还需要多交一块钱。
 
佳佳又往票箱里塞了1块钱,可是加起来才3块,李师傅一气之下,把两个孩子赶下了车。
 
得知事情经过的家长来到公交公司投诉,认为这不是钱的问题,而是司机的做法很有问题:天都这么......
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2018年11月06日 12:38

大部分人,都活得不够性感

大部分人,都活得不够性感
2010年,英国时尚设计师、Gucci创意总监亚历山大·麦昆在他于伦敦住所的衣橱间内上吊自杀。
 
时年40岁,令世人震惊!
 
麦昆一方面被誉为“英国时尚教父”,另一方面又被称为“坏小子”。
 
他的设计惊世骇俗,总是在“最诡异、最恶心”的地方找到灵感,是时尚界罕见的“鬼才”,这一点淋漓尽致地体现在其成名作中。
 
 
他死于2月11日,之所以选择这一时间,是因为第二天就是他妈妈的葬礼日。
 
为......
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