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2019年05月31日 12:25

扭曲情感背后,有什么致命吸引力?

我需要离婚吗?   我结婚13年,有个儿子12岁,最近5-6年感觉在家特别压抑,和老公常常无话可说。   老公做事很严谨,很少犯错,我和孩子在家稍有差错,他就会发脾气,这让我们在家很不安,只要他回到家里,我们就要提心吊胆,怕犯错。   我也曾试图劝说,但刚一开口就被制止,所以这些年觉得越来越压抑,孩子也常在我面前抱怨,自己很羡慕傻子可以不被要求。   我尽量让孩子理解爸爸是希望我们越来越好,可是孩子的...
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2019年05月29日 13:22

男人的中年危机,生个孩子就好了

 

文 | 武志红 01 有一天,我的一位朋友到访我家,我们两个人聊天,聊着聊着,话题越来越深,后来他干脆不走了,半夜里我们继续聊。   半夜聊天时,他被触动了,突然开始流泪。   有一种巨大的悲伤弥散开来,我深深地感知到了这一点,知道那是一种极深的空虚感。   这位朋友比我年长,他当时已进入中年了。   表面上,他过得还不错,但他却总觉得心里发慌,有一种深入骨髓的发虚的感觉。   为什么会这...

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2019年05月27日 13:18

这部电影每秒都暴击婚姻:完美妻子,最后都走向了“谋杀”

这部电影每秒都暴击婚姻:完美妻子,最后都走向了“谋杀” 文 | 蘑菇姑姑   一个倒霉的男人,在自己的婚姻纪念日当天回家,发现家里到处是暴行的痕迹,而妻子竟不见了踪影。   他慌张地报警,警察来了,证据不断出现,然而种种迹象表明,这是一场夫妻感情不好导致的谋杀,而这个男人就是最大的嫌疑人!   正当男人百口莫辩,电影揭示出——   其实整个谋杀栽赃,正是失踪的妻子一手策划的。   妻子为什么要陷害丈夫?为何要玩弄他于股掌之间?她到底怎么想的?   《...
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2019年05月24日 12:44

年轻人,我劝你别逃避负能量

文 | 冰千里 编辑 | 五花鹿 1 作为一名心理咨询师,我常常在工作和生活中遇到这样的提问:我分手了,现在很伤心怎么办;项目失败,我很低落,要怎么走出来;孩子一闹腾我就烦躁,怎么才能平复......   似乎,每当出现一种负面感受、糟糕情绪,我们总会赶紧找办法,想快点摆脱它,好让自己快点好起来,回到平静的生活中,开开心心、工作高效。   可真实的生活,似乎老和我们作对。   让人不爽的事情总是猝不及防地...
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2019年05月22日 12:39

不被爱的基因,是如何代代相传的?

文 | 栾晶 01 想必大家都见过自恋狂,因为太过自恋,招人讨厌,所以不被喜欢,人缘不好。但还有另外一种情况:自卑狂。一个人狂讨厌自己,极其自卑,结果,人缘也不好。   后者是怎么发生的呢?   大家都读心理学,知道:一个人喜爱自己,必定是因为,他曾被人喜爱。   这个人,通常来说是父母。   假如一个人的成长环境给了他很多赞誉,对他由衷接纳,一般情况下,他不会太讨厌自己。   即便后来陷入极其...
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2019年05月17日 12:32

我见过最弱的父母,都把孩子变成自己的“同盟”

我见过最弱的父母,都把孩子变成自己的“同盟” 文 | 南嘉鱼 1 印象中,有一段时间,我十分讨厌我妈。一看到她的样子,我就烦。一听到她的声音,我就想回房间,把门锁起来。   她和我爸一吵架,我就不由分说地站在我爸这一边。   有了我的支持,我爸的火气一下子没了,开始当老好人,劝和。   然而,我还是抓着我妈不放,对她狂轰乱炸一通。   一个当妈的,看到孩子对自己如此抵触,肯定受不了,就开始哭闹。   这一闹腾倒好,我更讨厌她了。   她也...
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2019年05月16日 15:40

“终其一生,你不会因为优秀而被爱。”

 

文 | 五花鹿 在心理行业呆久了,看的书和听的故事越多,我就越发现—— 很多内心问题的原罪,都是一种近乎偏执的严苛的自我要求:要优秀、做好人、不能犯错.....   为了达到这些要求,有的人偏执,有的人抑郁,有的人分裂。   于是我经常在文章里鼓励大家放松一些:   不优秀/不如人意/犯点错,也没关系。   但很多朋友看完,很困惑:   明明就有关系呀。   我不优秀,怎么在社会竞争中混口饭吃?...

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2019年05月13日 15:30

关系这场权力游戏,好女人为何总是输?

我发现一个现象,好人,总是和坏人在一起。 不少来访者前来咨询情感问题。 谈及出轨或家暴的丈夫,明明自己心里怨念极深,但都走不到最后一步,提出离婚。   比起分离,大多数人受害女性都在追求如何重新构建一个幸福家庭。   这些女性,在大众定义下,自然是善良的好人。   离不开坏男人,她们难道仅仅就是在追求被虐吗?   或者,只是为了追求虚幻的道德自恋感吗?   当然不是。   每个人的行为,都...
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2019年05月11日 12:23

武志红:情绪欠的债,吃再多也补不回来

武志红:情绪欠的债,吃再多也补不回来

 

前段时间,一个很有意思的词上了热搜,叫:累点太低。   拿这个词问我们一个90后的小伙伴,她回说:我累到连这个问题都不想回。   这其实说的,是一种疲惫感。   人的疲惫,也许可以分为3种:   头脑的疲惫,   身体的疲惫,   情绪的疲惫。   存在这些疲惫和饥饿,就需要休息和补充营养,但我们需要去分辨这些区别——看看自己该如何休息,该从哪个层面「进食」。   例如,很多人应酬一多,就...

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2019年05月08日 12:10

90后妈妈与产后抑郁“正面刚”:成年人的每一次成长,都是死里逃生

90后妈妈与产后抑郁“正面刚”:成年人的每一次成长,都是死里逃生

 

文 | 南嘉鱼 迄今为止,你遇到过多少迈不过去的坎?你可能已经不记得了。但每次快要放弃时,不知从哪冒出一股劲,硬拉着你走了出来。再回头看时,那种脱胎换骨的感觉,却很难忘记。   是谁说的:成年人的每一次成长,都是死里逃生。   回顾一下,自己有多勇敢。   01   2018年9月,上海浦东。   在锦绣坊的街道上,发生了一件奇怪的事:   整条街的栏杆,都被穿上了毛衣,量身定制的一样!   ...

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2019年05月03日 12:13

武志红:人最落魄的时候,也是最强的时候

 

文 | 武志红 写下这篇导读前,我与几位同事分享了书中的一个故事—— 备受人们崇敬的智者努里·贝,娶了一位年轻美丽的娇妻。   一天傍晚,他比往常回家早了一些,有个忠心的仆人跑来向他报告:   您的妻子,我们的女主人,今天的举止有点可疑。   她一个人待在房里,守着一口箱子,那箱子原先是您祖母的,大得足以装下一个人。   箱子里原本只有一些上了年头的刺绣,但是我敢说,现在里面一定多了什么东...

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