财新传媒
2018年08月20日 12:32

大鱼:对孩子的过度担心,是一种隐形伤害

大鱼:对孩子的过度担心,是一种隐形伤害
文 | 大鱼
前几天,我刚刚上初中的侄女来我家做客。
她告诉我:妈妈总是把她当贼。
 
我一听,哈哈大笑:“怎么会,难不成你拿家里的钱了?”
 
“不是。”
 
侄女说:
 
“是我在房间做作业,我妈一百个不放心,一会儿进来送个水果,一会儿进来送杯牛奶,没过一会又来问我热不热。其实我知道,她就是想看看我有没有偷着玩,就跟盯贼一样。”
 
“我都初中了,给点信任好不好!”
 
侄女这话,让我想......
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2018年08月17日 12:47

彼得:婚姻的本质,是心甘情愿被你“拖累”

彼得:婚姻的本质,是心甘情愿被你“拖累”
文 | 彼得
chapter 01
电影《推拿》里有句台词:
 
对面走过来一个人,你撞上去了,那就是爱情。
对面开过来一辆车你撞上去,那是车祸。
 
但是呢,车和车总是撞,人和人却总是让。
 
相让,也许是出于内心的那份羞涩吧,很多人总有一份不敢开口的爱埋藏在心底。
 
怕被拒绝,怕受伤害,怕没有未来......
 
我们总是因为担心结束,而错过一切开始。
 
《守望灯塔》里说的一句话,让我奉为爱的真理——
&nbsp......
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2018年08月15日 12:47

中国父亲:被高估成超人,低估成懦夫

文 | 大脸&武志红
chapter 01 一个词,描述你的父亲
最近,微博上热传一个视频:如何用一个词描述你的父亲。
 
视频中邀请了5-50岁不同年龄的人形容父亲,有人说耐心、善良、关心、保护者,有人说勇敢、榜样、太阳、哥们儿……
 
父慈子孝,画风一片温馨。
 
如果说视频里是温情告白,评论就是大型翻车现场。
 
自私、陌生、霸道、懦弱、自大、无能、可怜……这些词用在了父亲身上,还有人表示此生要远离父亲这样的人。
 
和欧美父亲的强壮阳......
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2018年08月14日 12:30

赵颖奇:梦见自己死亡,是一次幸运的蜕变

赵颖奇:梦见自己死亡,是一次幸运的蜕变
梦境
在一个平常的夜晚,我做了一个这样的梦。
我和几十个陌生人乘一艘轮船,行驶在深蓝的大海上,天空灰蓝暗沉,整艘船没有人走动也没有人讲话,气氛沉重。
 
我们都老老实实的站在甲板上,这时候出来一个中年男人,他的声音雄厚稳重,他告诉我们:“你们已经死了,现在,我们要将你们的遗体安全送回家。”
 
我这才意识到自己已经死掉了,心里很悲痛。
 
那个中年男人又指挥我们去看自己的遗体,大家排着队,找到自己的尸体。
 
我站在我的身体面前,看到我的身体破碎不堪变成了几块,抬头......
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2018年08月07日 12:17

最累的不是忙得要死,而是碌碌无为

最累的不是忙得要死,而是碌碌无为

人生不如意很正常,我们其实不怕输,我们只是怕输给敌意的力量。

相信每个人都熟悉焦虑的味道,不同的人在不同的时间里,体验过强烈的焦虑,甚至被焦虑充满的感觉。

曾有一个月的时间里,我平生第一次体验到,被焦虑充满的感觉。

那一个月,表面上我仍然在正......

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2018年08月03日 12:15

赵颖奇:健康的婚姻,是敢于花老公的钱

赵颖奇:健康的婚姻,是敢于花老公的钱

生命的根本需求,是渴望被看见。

常常收到大家的提问,有人因为夫妻矛盾争吵而痛苦绝望,有人因为亲子沟通困难而焦急疑惑,有人因为生活方向迷茫而孤独忐忑。

每周五,我们的【大咖问答】栏目,会从万千留言里挑选出最具代表性、可延伸的问题,邀请我们的多位资深心理咨询师,一起解开疑惑。

若......

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2018年07月24日 13:46

戳破关系的迷雾:大多数中国人,没有达到这种关系

戳破关系的迷雾:大多数中国人,没有达到这种关系
一位企业家,事业有成,性格霸道。作为地道的霸道总裁,他喜欢上了自己一位下属,可一再被拒绝。
 
这对成功又自恋的总裁来说,实在是不寻常的经历。
 
他难以忍受“见而不得”的痛苦,于是找我来做咨询,状态看上去很消沉。
 
因为被心爱的女孩拒绝而落寞,这可以理解。
 
但诡异的是,他在给我讲述这件事时,我却忍不住想笑,并且还是带着点开心的那种笑。
 
作为咨询师,这种时候,我需要区分,这是我的情感,还是我捕捉到了他的情感。
 
而在接下来的......
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2018年07月23日 12:50

怎么做都不对——被双重束缚的人有多崩溃?

怎么做都不对——被双重束缚的人有多崩溃?
多年前,一个好哥们,给我讲了一个让我印象无比深刻的故事:
 
一天,他回到家里,把水杯放到了桌子一边,他爸爸走过来,说“哎呀!你怎么把水杯放在这儿,你应该放在那儿!”同时,爸爸把水杯放到了另一边。
 
但他有一种明确的预感,如果他一开始就把水杯放到爸爸选的这边,那么爸爸一样会走过来说“哎呀!你怎么把水杯放在这儿,你应该放在那儿!”
……
 
这个故事,让我觉得太新鲜了,人怎么可以这么分裂!
 
刚听到这个故事时,我应该是刚刚主持广州日报的心理专栏,还没......
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2018年07月10日 12:00

毁掉一段关系,拼命付出就够了!

毁掉一段关系,拼命付出就够了!
拼命付出,拼命毁掉关系
 
德国家庭治疗大师海灵格说:我们付出的时候,就会觉得有权利;我们接受的时候,就会感到有义务。
 
只付出不接受的人,会有一种清白感,
会觉得自己在这个关系中绝对问心无愧。
 
这是一种很舒服的感觉,
有这种感觉的人,会觉得自己在关系中永远正确。
 
那么,相应地,
关系的另一方就会觉得很不舒服,
会频频感到内疚,会经常觉得问心有愧,
即便他不明白付出者为什么那么喜欢付出,
他最终一定会产生逃离的冲动。
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2018年07月06日 13:15

大咖问答 | 嫌弃孩子,就是嫌弃自己

大咖问答 | 嫌弃孩子,就是嫌弃自己
生命的根本需求,是渴望被看见。
每天,我们都能从后台收到数以万计的问题,从情感、原生家庭、人际交往、工作等各个领域。
于是,我们决定开放【大咖问答】栏目,每周从万千留言里筛选最具代表性、可延伸出更多思考的问题。
请到武志红以及多位资深咨询师,陪伴你们一起解开疑惑的真相。
关键词:情绪出口
 
粉丝问题:
 
女,41岁。
 
有时候我觉得自己特别没有母亲的慈爱,经常嫌弃8岁的女儿丢三落四,比如找不到她的课本作业等。
 
当她找不到东西哭闹发脾气,......
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2018年07月06日 12:04

只有一个人,值得你一辈子去讨好

没有做过选择,那你可能还没真正活过。
我在「得到」APP的《武志红的心理学课》的slogan是——“拥有一个自己说了算的人生”。
这听起来有道理,也很简单。
可能很多人认为,我早相信这句话了,也决定这么做,这辈子最宝贵的就是我自己。我就要成为我自己,就要拥有一个我说了算的人生,这些意识已经很强了。
结果,当真的去做的时候,却发现总是做不到。
为什么呢?一个常见的原因是,你还没有一个内聚性自我。
 
01
 
内聚性自我的英文是cohesive self,是美国心理学家科胡特提出的一个术语,也被翻......
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2018年06月29日 13:33

讨好型人格:别做内心充满“恶”的好人!

讨好型人格:别做内心充满“恶”的好人!
栏目导语
生命的根本需求,是渴望被看见。
每天,我们都能从后台收到数以万计的问题,从情感、原生家庭、人际交往、工作等各个领域。
于是,我们决定开放【大咖问答】栏目,每周从万千留言里筛选最具代表性、可延伸出更多思考的问题。
请到武志红以及多位资深咨询师,陪伴你们一起解开疑惑的真相。
 
 
关键词:假好人
 
粉丝问题:
 
老公经常身体不舒服,最近有一次,说自己肠胃难受。
 
我听到很不耐烦,第一反应是你怎么这么多事,平时吃喝又......
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2018年06月22日 15:14

这个世界上,只有一种人从不犯错

文 | 大脸 武志红 
自我未成形或自我破碎的人,
一旦事情不符合想象,就会有崩溃感。
 
01
 
都怪你!
 
这句话,你熟悉吗?
 
在我们日常生活中,太多人会不自觉地抛出这句话。
 
我在城际上曾碰到过一个奶奶,她在弄撒了一包花生豆之后,生气地骂自己的小孙子:“让你买这个,非得买…”最后气急败坏地走掉不收拾了,而孩子妈赶紧安慰吓哭的孩子。
 
好像把责任怪罪在孙子头上,自己失误的就找到了祸首一样。
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2018年06月15日 13:19

如何面对老公的原生家庭,决定了你的孩子是否幸福

如何面对老公的原生家庭,决定了你的孩子是否幸福
栏目导语:
 
生命的根本需求,是渴望被看见。
 
每天,我们都能从后台收到数以万计的问题,涉及情感、原生家庭、人际交往、工作等各个领域。
 
于是,我们决定开放【大咖问答】栏目,每周筛选出最具代表性、可延伸出更多思考的问题。
 
请武志红老师以及多位资深咨询师,陪伴你们一起解开生活的真相。
 
 
关键词:代际传递
 
美国“心理治疗大师”萨提亚认为,一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生......
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2018年06月06日 14:46

你内心的冲突,先消耗你,再逼疯你

你内心的冲突,先消耗你,再逼疯你
1 “好人”的内核,是一个疲倦的灵魂
 
有一位工程师,他总是觉得自己特别疲惫、烦躁。
 
有一次他出现这种状况,是在一次技术讨论中,同事的方案获得了采纳,他的则没通过。并且,这是在他缺席的情况下产生的决议。
 
面对这种情况,如果他感到不满,完全可以据理力争,因为程序确实不合理;如果他真心觉得别人的方案好,也可以心悦诚服,接受大家的决定。
 
只要他让自己的反应与内心感受一致,哪个选项都是对的。
 
但问题在于,他对自己受到轻视很愤怒,却又不愿意把愤怒表达出来......
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2018年04月26日 12:53

透过原生家庭,看见自己

昨天,我们和12万在线用户进行了“透过原生家庭,看见自己”的分享,大家的提问也非常热烈。

大脸节选了直播中最后4个问答,整理成文字。

Q1  

老公的原生家庭没有让他学会如何爱人,现在我们仍然和婆婆住在一起。

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2018年04月15日 15:14

“高考那年,我成了暴发户”

再过两个月又是高考了,刚过去的模拟考中出来的分数,让很多考生和家长既着急又迷惘。
 
“考这么差,还有机会考上理想的大学吗?”
“考得还可以,高考会不会发挥失常?”
……
 
我收到过许多高考学生的来信,讲述他们对未来一年的种种担忧、种种困惑。
 
于是我整理了我高三1年的经历,还有我所了解的一些故事,希望通过对这些故事的心理分析,能对高三毕业班的学生有所启迪。
 
在文章正式开始之时,我要先强调一句话:
 
高三一年的......
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2018年04月05日 12:21

被“溺爱”长大的孩子,后来怎么样了

我在奇葩大会的节目播放后,太多人被孙博的故事打动,觉得难以想象。
 
在上世纪80年代初,一位北京城的名医,会为了解决孙女中午不睡觉而被幼儿园投诉的事,干脆辞职去了这家幼儿园做校医,这样孙女就可以中午在她的诊所里玩了。
 
这还不算,在这家幼儿园待了一段时间,发现了很多问题后,这位名医奶奶干脆开了一家幼儿园。
 
坦然说,我实在难以想象,一位名医辞职去做幼儿园校医,所以在奇葩大会上说,我觉得这太过了。
 
对此,孙博在我的公众号上留言说,她不觉得过分。并且,她认为,奶奶先出于对她的爱,而开了这家......
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2018年04月01日 12:07

听话,是一场代代相传的骗局

大家好!我是武志红,今天我带来的主题是《原生家庭的伤害》。
 
为了这个话题,我准备了四个关键词和四个故事。
 
我先讲一个插曲。
 
去年12月,我去湖畔大学讲课,湖畔大学课程方的老师问了我一个问题:你想给这个世界带来什么?
 
我的回答是:认知上的改变。
 
早在2007年,我出版了《为何家会伤人》一书,这本书一炮走红,一直畅销到今天,总销量应该超百万册了吧。
 
需要说明的是,我这本书,应该是国内心理学界第一本直面中国原生家庭伤害的书。
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2018年03月27日 12:03

讨好型人格:别愧疚,任性是最被低估的美德

讨好型人格:别愧疚,任性是最被低估的美德

愧疚是最大的负能量,任性是最被低估的美德。

上周六晚,七岁成名的蒋方舟,在奇葩大会上自曝是讨好型人格。

她说,直到去年才发现自己身上的“讨好型人格”。

起因是有个朋友问她,有没有跟任何人产生过真实的关系,就是可以和这个人争吵,把......

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