​

开启身体智慧

解读身体，疗愈自己

我们大多数人对身体的了解还仅限于一般常识性的认识，也仅能在这个认识水平上利用身体。其实，这是对身体的一个极大的浪费，身体的智慧远远超出了物质层面的冷暖温饱，它如影随形着我们，从生命最初开始。所以，身体的智慧是值得我们敬畏的，它所知道、所了解的远远超出我们自己。

我在我的舞动治疗课程体系中，把身体疗愈分成三个层面，离我们最近的一层，是与我们所处的现实层面相连接的部分，这部分身体的感觉多与现实相连接，也是最容易被我们觉察到的，在舞动治疗课程体系里，属于初级阶段，是和自己身体做工作的一个阶段。拓宽身体动作领域，分别从时间、空间、力量等维度探寻和理解自己与生俱来的身体动作特质，通过动作分析了解自己身体动作的特点和局限，更真实的理解自己身体，也就更真切的理解了自己。

现实中所遇到的困境，多与自身身体模式之间的矛盾与冲突有极大的关系。在完善身体动作的过程中整合自己，是我们舞动疗愈初级班所做的事情。我们与身体真正连接的时候，身体被看见、被接纳之后，它会像一头欢快的小鹿，奔跑着歌唱……它的敏感度、表现力提高了，它像经过从里到外的冲洗一样，轻盈、通透、灵活、敏锐。整个身心愉悦美好，那种蠢蠢的，有待绽放的冲动一直围绕着我们。

舞动疗愈初级班更像热恋，一场与身体的恋爱！

本次舞动成长小组招收初级班的学员，不需要有舞蹈基础，不限男女。我们邀请对心理学感兴趣的朋友，正在从业的心理咨询师，现实中遇到困扰的朋友，想要自我成长，了解自己，追求更美好生活的朋友们都来参与！我们的课程就像一束温暖的光，笼罩着你、指引着你，去实现你所想、所要；陪伴着你、支持着你，去探索你所恐、所忧；相信这束温暖强大的光一定会给您的生活带来美好的改变，来吧！加入我们！！

 课程要求 

1、欢迎对心理学，个人成长，了解自己，想解决现实问题的朋友参与。上课时请朋友们穿上宽松的衣裤，自带厚袜子，以便身体自由、舒展的律动。

2、课程属于心理疗愈式课程，为封闭式，遵循保密性原则，人数10—12人，中途不增减人数。

 课程费用 

每人每次380元，需要一次性交完4560元。（中途不予退费）

 上课地址 / 时间

广州越秀区中山三路125号金宝怡庭

2016年9月26日（周一）  19:00—21:00开始第一节课，之后每周一开课一次，共12次。（如遇公共假期顺时延后）

 付款方式 

银行卡：6222 0036 0211 2154 111 工商银行广州分行长寿路支行武志红

支付宝：wzh_book@163.com  武志红

咨询详情：020-83653360,020-83653295

导师介绍 

王宇赤

心理咨询与治疗硕士研究生

舞蹈教育学士学位

国家二级心理咨询师

欧洲舞动治疗协会认证舞动治疗师 

EMDR创伤治疗师  

2005年开始学习和实践舞动治疗，迄今舞动治疗实践累计5000个小时以上。人称“广东舞动治疗第一人”。舞动治疗方面深厚、扎实的基本功，加上悉心专研的实践态度，形成了独树一帜、自成一派的舞动治疗课程。特色舞动课程：舞动身体疗愈初级班、舞动创伤疗愈中级班、舞动灵性觉醒高级班。每个班都有一个自己完整的课程体系，三个班又紧密相联，环环相扣、层层深入。分别从身体的现实层面、身体的记忆层面和身体的灵性层面逐步深入进行舞动治疗的干预，使人在身、心、灵都得到疗愈。目前初级班15期，中级班11期，高级班2期。

先后写有舞动治疗30余篇有影响里的文章：《身体的“通”与“透”》、《柔软的身体里处处有惊喜》、《重塑身体记忆，绽放生命奇迹》、《身上的痛，是心灵的伤上、下》、《女人的年龄看身体》、《男人的身体很有趣》、《语言是身体的末梢》等。

武志红的微信号：wzhxlx

​

​​