​[首先说一下，所谓的好人与坏人，是应该加上“”的，并不是真的好人就是好人，坏人就是坏人，但到处都打引号，这太麻烦，所以就不打了。]

圣母总是和渣男在一起。

好人总是和坏人在一起。

好人，难道仅仅就是在追求被虐吗？或者，只是为了追求虚幻的道德自恋感吗？

当然不是。

一个说法是很有道理的——我们的所有行为，都是在追求好处，问题仅仅是我们是否知道，自己在追求什么好处。

同时，当我们死活就是做不出一些很简单的事时，那也是因为，我们在逃避这些貌似简单的事情背后藏着的，让我们惧怕的东西。

套到好人身上即，好人和坏人在一起，是在追求一些坏人能提供给好人的好处；好人就是不能拒绝坏人的盘剥，是因为，看起来很简单的拒绝行为背后，藏着让好人惧怕的东西。

好人和坏人在一起，首先有这样一些显而易见的好处。

第一，大家都同情好人，哪怕是不喜欢好人，并对好人敬而远之，但仍然会对好人报以同情。

第二，好人和旁观者都容易觉得，问题都是处在坏人身上，好人与坏人关系中的所有问题，都是坏人导致的。

好人、坏人与旁观者，组成了一个三元关系，好人在坏人那儿，丧失了很多利益与好处，而在旁观者那儿，以及自己心中，收获了一些同情。

如果旁观者足够庞大，那么好人还可能借旁观者的同情分将局面扳过来，譬如王宝强与马蓉宋喆的故事。

第三，好人还有一个通常意义上的好处——保持关系的继续。好人很担心一旦发起攻击性，关系就会丧失，而自己就陷入孤独中。

以上这些好处，很容易被分析出来，然而，好人还有一个隐蔽的好处——借坏人来应对外部世界。

读研究生时，我想，每个人的世界可以分成两个部分：以亲密关系为核心的私人领域，以工作关系为代表的社会领域；私人领域的规则是珍惜，社会领域的规则是权力。

这并不是一个多么成熟的思考，但暂且就先这样来讨论吧。

怎样才能在社会领域把握好权力规则？关键点是，如何表达你的力量，也即攻击性。

一谈到权力，我们都容易觉得暗黑，那么，要把握好权力规则，对一般人而言，就意味着要进入暗黑的世界。这会让我们惧怕。

所以，很多人期待过简单的生活，彻底不理会权力规则，彻底不理会人性中的黑暗，而追求单纯的真善美。

如果世界能这么简单就好了，如果就守着珍惜规则，去处理一切人际关系就好了。

但可惜，除非你能证悟到，权力规则和珍惜规则是一回事，否则，人没有简单活着的福分。

首先，如果你只使用珍惜规则，而不使用权力规则，那么，你就很难在现实世界中生存。

其次，即便在私人领域的最核心部分——亲密关系中，也仍然存在着暗黑的权力之争。

一个朋友，总想着靠一颗单纯简单的心走遍世界，她的所作所为，总让我想到一个词——天下无贼。

在我看来，王宝强并不愚笨，但他戏里戏外都想抱着同样的态度，宁愿想着天下无贼，结果，他身边就有大贼。

并且很有意思的是，他不仅有宋喆马蓉，他还和王楠老公是好友。

见过太多亲密关系，会有这样的矛盾：一个蠢呆萌（并非真的是智商低而是想简单活着）的人，会喜欢上一个阴险、自私的配偶。

这看起来很危险，有可能会被阴险自私的配偶活剥生吞，但其实也有合理之处，这个善于使用权力规则的配偶，可以帮这个抱着天下无贼态度的人，去对付现实世界中的各种贼。

就是说，这个回避了权力规则的人，要借助这个太想乃至太会使用权力规则的人，来保护自己，并帮自己处理现实世界中的各种权力利益关系。

相对而言，如果是好男人配一个坏女人，那么看上去就不是那么协调，因为好男人会宅、会缩着，而不能像男人一样，有力地去应对复杂的权力关系，而坏女人去努力使用权力规则时，总显得不协调。（这真是有点政治不正确啊。）

相反，如果是坏男人配一个好女人，那么就协调了很多，男人像狮子一样去应对外部世界，强有力地使用权力规则，女人则在家中使用珍惜规则，这样的内外之分，就协调了很多。

因此，很多女人理想的男人是“他一辈子傲慢不羁，但把所有的柔情都给了我”。

说到这儿，好男人就该知道，自己为什么不够受欢迎了。

不过问题是，权力规则和珍惜规则的平衡不好把握，一个太会使用权力规则的人，不仅是进入了黑暗，也可能会被黑暗彻底侵蚀，于是变成，对所有人都使用权力规则，对身边最不设防的那个人也不例外，甚至盘剥最严重。

讲到这儿，就有点讲远了，还是回到那个最简单的说法上：只想使用珍惜规则的好人，找到太想乃至太会使用权力规则的坏人，就逃避了面对社会领域的种种焦虑。

这些焦虑包括：第一，进入黑暗的焦虑；第二，弱小的焦虑。

先说第二点——直面自己弱小的焦虑。

要想玩权力规则，就必须展现力量，并知进退，而力量的展现，也是一个很深的学习过程，如果你是一个胆小的人，也来自于一个整体上胆怯的家族，那么你其实是惧怕展现力量。

展现力量即展现攻击性，而胆小的人，担心一展现攻击性，就会被强大的他人报复乃至给灭掉。受这份恐惧的裹胁，干脆就只表现“善良”好了。

但没有力量的这种善良，其实是讨好与顺从。讨好并顺从强大的他人，让他们不要攻击自己。

所以说，好人的好，既赢得了道德自恋，与他人同情，还借助坏人，而逃避现实世界的压力，这真是有莫大的好处。

再说说进入黑暗的焦虑。

一位朋友，她的父母人都太好，面对亲人的严重盘剥，不能做出有力而合理的防御措施，而我和她深谈这件事时，她也很容易陷入到僵局中，觉得好像和父母一样，真是什么都做不了。

但谈着谈着，她说她发现，每当谈到，她父母对亲人可能有的恨意时，她都产生一份莫名的恐惧，不是对外部的惧怕，而是对内在什么东西的惧怕。

我让她安静下来，去体会这份惧怕，她的惧怕一下子达到了顶点，她简直是实实在在地觉得，她身边有一个真实的鬼出现了。

这个恐怖的鬼，就是太好的好人心里的“怨恨”。

太好的好人，一直压制着这份怨恨，结果怨恨只能在潜意识中，而不能浮现在意识中，而要出现时，就会被好人觉知为鬼。鬼的特征就是恨与攻击。

并且，这个鬼无论是在梦中，还是生活中出现，好人一开始都会觉得，这是一个外部的鬼，而且它要攻击自己，但试着和这个鬼对话，就会发现，这个鬼是来自于内部，是好人一直屏蔽了的怨恨。

你好人程度越重，对怨恨的屏蔽时间越久，就意味着，这个鬼的可怕程度就越重，而它一旦浮现，你对它的恐惧也就越重。

这是超级好人们同样恐惧的部分。

结果变成，越是严重的好人，越要使劲和这部分对抗，生怕这个鬼，和自己融合。具体就表现为，超级好人们死活就是干不出坏事来，就是不能拒绝，不能保护自己利益，也不能对坏人行使必要的报复，表达必要的恨。

对胆小的焦虑，和对怨鬼上身的焦虑，在好人身上，会同时存在，而且严重程度不相上下。

好人如果不想再做滥好人，就需要去一点点学习，如何合理地使用自己的攻击性。

原始生命力都是带着攻击性的，而它之所以不能展开，就是因为这样的两个焦虑：一，担心一表达攻击性就被报复，乃至被灭掉；二，担心表达攻击性时会伤害到所爱的人，而自己也变成了陷入黑暗而不能自拔的坏人。

所以，尽管你学了心理学，一再听到弗洛伊德的说法：性和攻击性是人类的两大动力，并且，也一再受到我的蛊惑——把攻击性活出来吧，攻击性就是生命力。但你就是很难做到。

一个孩子，最初展现他的攻击性时，也是需要无数次练习，而体验到，他不会被灭掉，也不会灭掉父母等所爱的人，而后逐渐地能顺畅的、人性化的表达自己的攻击性。

一个成年人也是如此，需要无数次的练习，同时，需要觉知。觉知打开了对攻击性的封印，但真实的成长，需要切实的练习。

我的文章就要结束了，可能很多朋友会说，啊，可恶，你怎么又只是做了分析，而不告诉我们具体该怎么做呢？！

是啊，为什么就不能有那么具体的一步步的做法，让我们好人按部就班地就可以把力量活出来呢？

因为，焦虑就是生命的本质，现实性的焦虑需要，需要与现实的真实碰触中去体悟。道理说再多，也不能替代现实的真实碰触。

愿我们能练习活出自己的攻击性，而直面这份焦虑。

作者：武志红

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