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“大家周末愉快，尔晴除外。”
相信无论你追不追剧，社交平台都被《延禧宫略》刷屏过。
不论是白月光富察皇后，还是社会人魏璎珞，大猪蹄子乾隆，在播出期间都频频登上热搜。
即使剧播完了，扮演反派袁春望的演员还被骂到关微博评论，火爆程度可见一斑。
这几年，相同题材的剧如《甄嬛传》、《芈月传》，还有近期的《如懿传》，讨论度都居高不下。
大脸就纳闷了：现代女性追求独立自主，也有自己的能力立足于社会，但为何有如此多的女性愿意投入大量的情感，在争宠夺爱的宫斗剧里？
大谈女性独立的是这一拨人，在宫斗剧里面疯狂代入自我的，也是这一拨人。
那些撕心裂肺的情节到底是怎样牵动现代女性的心灵呢？
于是我邀请了几位优秀的咨询师，来一起讨论这个话题：宫斗剧为什么这么火？
北京咨询师 张雅萱
这个问题我也曾经思考过，我想或许是那些远古年代的传说，恰恰激活了我们内心深处被压抑太久的认同感，而这些感觉是在当代无法浮出水面的。
因为在我们的内心层面，是无法逃避家庭、环境带给每个人的烙印。也许这就是宫斗剧深入人心之处吧。
1. 关于安全感：
对情感的需求与时代无关。
现代女性虽然貌似更自由，有更多选择的空间，但开放带来的不安全感会激活内心的恐惧，使得她们更加渴望拥有爱的港湾。
皇宫壁垒森严，像一个安全的子宫与外界隔离；宫里资源丰厚，对生命的存活有足够的保障。
所以，在人们的想象里，进宫是一个安全的选择。也许我们在看这些剧的同时，也就完成了自己想入宫的心理愿望。
2. 关于男性角色：
皇宫里“唯一”的男性角色是皇帝，他被赋予了太多的角色：父亲、丈夫、权威、偶像......
而在我们现实生活中男性角色常常是缺失的。
在家庭中父亲的缺位，丈夫的无为，常常使得我们很多的女性，不得不学会在这样一个男性角色缺失的情境下，艰难而勇敢的活着。
女汉子的诞生，虽然像是独立的宣言，但内心对男性的期待，并不会因此而减少。
宫斗剧便是把女性们对男性角色的神化、期待、失望、愤怒都淋漓尽致的演绎出来了。
广州咨询师 黎晓霞
关于这个剧，我更多会从亲子关系的角度来看待：
1. 争夺关注
多个女人（妃子）争夺一个男人（皇帝）：只不过是以象征性的方式，道出了很多孩子争一对父母，或者很多姐妹争夺一个父亲，很多儿子争夺一个母亲。又或者，亲生儿女要和堂表姐弟们，争夺心系原生家庭的父母。
争的都是“被看见”和“被爱”。
对于孩子来说，没被父母看见，真的会被边缘欺负，甚至饿死。
对于后宫妃子来说，没被皇上看见，更是毫无价值，只能孤独老去的。
这在某种程度上是相通的。
2. 获得肯定
据我了解，宫斗剧主角一般都是先忍辱负重，备受欺凌，最后得以昭雪，重获皇恩。
这是中国很多儿女终身的幻想：只要我继续努力或者讨好，父母总会看见我、认同我、给我爱。
虽然现实可能是我们无论怎么努力，都无法收获肯定和认同，但我们内心需要这样一个幻想来支撑。
说句题外话，如果希望在宫斗中取胜，有实力的人可以选择做姑姑，而不是小主。
北京咨询师 项丽娜
我不太确定宫斗剧是怎么定义的，我知道《甄嬛传》，包括现在的《延禧攻略》都是所谓的宫斗剧，我觉得这个名字也挺有意思的。
其实之前就有很多的宫廷剧，包括像我小时候看的《戏说乾隆》、《雍正王朝》、《康熙大帝》这些，好像都是挺有观众缘的，在当时也都引起了收视狂潮。
所以你说宫斗剧火，我反而觉得好像整个宫廷题材都挺有市场的，包括之前的穿越剧，也都是穿越到皇宫去。
我觉得可能是宫廷剧跟我们有一定的距离感，让我们有想象空间，有好奇感；
同时又会让我们有代入感，例如人物的心理活动跟自己有一定的连接，容易去对号入座。
包括现在朋友圈很流行的“测测你是剧中的什么人”趣味测试，让人在内心对剧里的某个角色产生认同。
单说宫斗剧的话，宫是指的后宫，斗也更多是女性之间的斗争。
据我所知，收视群体也是女性，这一点跟以往的正剧不太一样。
宫斗剧的主角多是大女主，所以这部分我更多会从社会对女性态度、女性的自我意识这个层面去理解这件事。
大女主宫斗剧的火热，表明了我们的女性开始去反思自己的位置，去看自己内心的诉求，希望有能力去掌控自己的命运。
同时宫斗剧的女主又是从底层小人物，一路过关斩将，收获了最高级别的帝王之爱。
这一种在现实是几乎无法逾越的鸿沟，但在剧里都通通因为爱而跨越了，这是女性心理近乎童话般的幻想。
剧中帝王的甜宠，大大满足了女性在生活中的玛丽苏情结。
厦门咨询师 侯玉珍
我之前是看过《延禧宫略》， 我认为这个剧让人家很喜欢的其中一个原因是主人公魏璎珞的性格。
我印象比较深的情节是，一个宫女当着女主的面，拎起一桶水就往她床上泼。
这个情节其实很有代入感，宫里那些你死我活的争斗，其实与我们现在的生活非常相似。
快节奏的社会里，竞争无处不在。而我们也几乎都遇到过被人侵犯的情况，生活中的我们习惯隐忍退让，最多骂两句，但女主不一样。
她二话不说，提起一桶水直接往那个宫女身上浇，这也就罢了，转身又把她的床褥也泼湿了。
还当场告诉所有人：“我，魏璎珞，天生脾气暴，不好惹。谁要是再叽叽歪歪，我有的是法子对付她。”
直接开撕，攻击性的释放让人觉得非常痛快。
其实魏璎珞的性格就是现在大家特别欣赏的“社会人”，她们的特点就是不容许任何侵犯，有仇必报。这是大家都希望能有的状态。
但中国传统文化对女性的要求是三从四德，这样的束缚持续了几千年，让中国女性形成了潜意识的认同和严苛的超我：
即很多的时候，即使感觉遭受不平等待遇，不被尊重等，也是以隐忍为对策。
换句话说，中国女性大多活得不痛快，有太多顾忌，爱得收敛，恨得隐蔽，总被适度二字限制。
而魏璎珞却活得痛快，即使是像皇帝这样绝对的权威，她坚持活出自己的本色，坚强、勇敢而独立。
我想，这样突破传统文化束缚的活法，也许是我们很多女性渴望的。
魏璎珞的爽快和直接，是现在求而不得的方向，更是一种代偿。
即使只是透过电视来体会鲜活的人生，那感觉也简直不要太爽。
厦门咨询师 周娴
任何一个剧相对于现实来说，都是一个造梦的过程。
艺术也好，影视作品也好，就是人心中开出的花。此花在现实中开起来有点困难，就通过其他方式来满足对现实的补偿。
就像富察皇后对皇上说，璎珞她是我的希望，女主大概这也是很多职场女性的希望，甚至梦想。
想在职场如魏璎珞一般放飞自我一路开挂，能怼天怼地怼人，还活到大结局成为人生赢家。但现实生活中一进办公楼考核指标领导要求生存需求扑面而来。
就像之前网上流传的那句话：“不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职，你可以往死里骂那些中年人，尤其是有车有房有娃的那种。”
我们都是中年人，都有着又厚又重的“皇后身份”。所以只能在爽文爽剧中满足一回自我。
若说，职场与后宫有何相似，我想对职业女性而言，是都涉及理想自我和真实自我的平衡：
你是白月光还是红玫瑰，要做皇后还是璎珞？
二者合二为一的可能性究竟有多大可能？
没有女主光环的我们，除了压抑和黑化，还有没有其他可能性？
作为一个职业人，一个成年人，你有所限制，但亦可有所选择。
真实自我，就是一个人知道自己的需求和欲望，尊重它，并能以最有利、最安全的方式来满足自己，成为自己。
至于理想自我，则更多是在与他人的相互动的基础上，将他人的认识、他人的评价和情感凌驾与自我之上，追求道德上的完美。
它们两者不能和平共处动态平衡，人的心理和生活就跟着不断冲突总会失衡。
如果人在职场，能将这两个部分统合，就如同富察皇后和魏璎珞合体。
每一个职场女性身上都同时拥有皇后的白和魏璎珞的灰，让两者同时并存，并且练习对这两个部分保持更敏锐更准确的觉察能力。
懂得在不同情境下，几时该白、几时能灰，让真实自我当家作主，再有理想自我保驾护航，就不会让自己沦落到娴妃那般黑化的可能。
相信你的职业生涯，也能随时开挂，渐入佳境。
有人说，哎呀何必那么较真，追剧不过是图一时放松……
其实，放松的状态恰巧就是你的潜意识被满足的时候，如果抓住它，就多了一个更了解自己的机会。
那些权力、那些争宠，在我们内心中究竟意味着什么？
当你更多的去探索，也许再看那些宫斗剧的时候，会更清楚它如何悄悄地显现了我们的内心。
也不枉费大家为那些剧情里的人物洒泪捏汗，打抱不平，以及痴迷一个角色而不能自拔……
不管多长的剧都有结束的时刻，而我们的生活仍然要继续，生活里如何演绎自己才是你真正的人生。
关于宫斗剧的火爆你有什么想法呢？
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