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我发现一个现象，好人，总是和坏人在一起。
不少来访者前来咨询情感问题。
谈及出轨或家暴的丈夫，明明自己心里怨念极深，但都走不到最后一步，提出离婚。
比起分离，大多数人受害女性都在追求如何重新构建一个幸福家庭。
这些女性，在大众定义下，自然是善良的好人。
离不开坏男人，她们难道仅仅就是在追求被虐吗？
或者，只是为了追求虚幻的道德自恋感吗？
当然不是。
每个人的行为，都是在追求好处，问题仅仅是我们是否知道自己在追求什么好处。
好人无法拒绝坏人的剥削，是因为，看起来很简单的拒绝行为背后，藏着让好人惧怕的东西。
好人和坏人在一起，对于好人们而言，首先有这样一些显而易见的好处：
第一，大家都同情好人。哪怕是不喜欢好人，并对好人敬而远之的人，也仍然会对好人报以同情。
第二，好人和旁观者都容易觉得，问题都出在坏人身上，好人与坏人关系中的所有问题都是坏人导致的。
好人、坏人与旁观者，就此组成了一个三元关系。
好人在坏人那儿，丧失了很多利益与好处；
而在旁观者那儿，以及好人自己心中，都有着一些同情分；
如果旁观者足够庞大，那么好人还可能借旁观者的同情分将局面扳过来。
第三，好人还有一个通常意义上的好处——保持关系的继续。
好人很担心一旦发起攻击，关系就会丧失，而自己就会陷入孤独中。
以上这些好处，都是很容易被分析出来的。
除了这些好处，好人还有一个隐蔽的好处——
“靠坏人来应对外部世界。”
我曾提到过，我将每个人的空间分成两个领域：
以亲密关系为主的生活领域，核心规则是珍惜；
以工作关系为主的社会领域，核心规则是权力。
怎样才能在社会领域把握好权力规则？
关键点是，如何表达你的力量（即攻击性）。
一谈到权力，我们都容易觉得“暗黑”，那么，要把握好权力规则，对一般人而言，就意味着要进入“暗黑”的世界。
这会让我们惧怕。
所以，很多人期待过简单的生活，彻底不理会权力规则，彻底不理会人性中的黑暗，而追求单纯的真、善、美。
如果世界能这么简单就好了，如果就守着珍惜规则去处理一切人际关系就好了。
但可惜，人没有简单活着的福分：
首先，如果你只使用珍惜规则，而不使用权力规则，那么，你就很难在现实世界中生存；
其次，即便在私人领域的最核心部分——亲密关系中，也仍然存在着“暗黑”的权力之争。
我的一个朋友，总想着靠一颗单纯、简单的心走遍世界。
她的所作所为，总让我想到一个词——“天下无贼”。
可是，她选了一个非常复杂、自私的丈夫，对她经常剥削和控制。
这样的关系，看起来很危险，她有可能会被阴险、自私的配偶“活剥生吞”，但也有合理之处。
这个善于使用权力规则的配偶，可以帮这个抱着天下无贼态度的人去对付现实世界中的各种“贼”。
也可以说，这个回避了权力规则的人，要借助这个太想乃至太会使用权力规则的人来保护自己，并帮自己处理现实世界中的各种权力、利益关系。
相对而言，如果是好男人配一个坏女人，那么看上去并不是很协调。
因为好男人会宅、会缩着，而不能像坏男人那样，有力地去应对复杂的权力关系。
而坏女人去努力使用权力规则时，就总显得不协调。
相反，如果是坏男人配一个好女人，那么就协调很多。
男人像狮子一样去应对外部世界，强有力地使用权力规则，女人则在家中使用珍惜规则。
这样的内外之分，就协调了很多。
因此，很多女人理想的男人是“他一辈子傲慢不羁，但把所有的柔情都给了我”。
不过问题是，权力规则和珍惜规则的平衡不好把握。
一个太会使用权力规则的人，不仅进入了黑暗，也可能会被黑暗彻底侵蚀，于是变成对所有人都使用权力规则，对身边最不设防的那个人也不例外，甚至盘剥最严重。
只想使用珍惜规则的好人，找到太想乃至太会使用权力规则的坏人，就逃避了面对社会领域的种种焦虑。
这些焦虑包括：
第一，进入黑暗的焦虑；
第二，弱小的焦虑。
要想玩权力规则，就必须展现力量。
而力量的展现，也需要一个很长的学习过程。
如果你是一个胆小的人，来自一个整体上胆怯的家族，那么这份学习相当不容易。
展现力量即展现攻击性，胆小的人担心一展现攻击性，就会被强大的他人报复乃至灭掉。受这份恐惧的裹胁，干脆就只表现“善良”好了。
但没有力量的这种善良，其实是讨好与顺从。
讨好并顺从强大的他人，让他们不要攻击自己。
所以，好人的好，既赢得了道德自恋和他人的同情，又借助坏人逃避了现实世界的压力，这真是有莫大的好处。
我的一个朋友，她的父母人都太好了，面对亲人的严重盘剥，不能做出有力而合理的防御措施。
而我和她深谈这件事时，也很容易陷入僵局中，她觉得自己好像和父母一样，真是什么都做不了。
但每当谈到她父母对亲人可能有的恨意时，她都会产生一种莫名的恐惧，不是对外部的惧怕，而是对内在什么东西的惧怕。
我让她安静下来，去体会这种惧怕，她的惧怕一下子达到了顶点。她简直是实实在在地觉得，她身边有一个“鬼”出现了。
这个恐怖的“鬼”，就是太好的好人心里的“怨恨”。
太好的好人，一直压制着怨恨。
结果，怨恨只能在潜意识里，不能浮现在意识里，它的特征就是恨与攻击。
并且，它无论是在梦中，还是在生活中出现，好人一开始都会觉得它来自外部，而且要攻击自己。
但试着和它对话，就会发现，它来自内部，是好人一直屏蔽了的。
好人程度越严重，对怨恨的屏蔽时间越久，它的可怕程度就越重。
而它一旦浮现，你对它的恐惧也就越重。这是超级好人们同样恐惧的部分。
结果变成，越是好人，就越要使劲儿和这部分对抗，生怕它和自己融合。
具体就表现为，超级好人们死活就是干不出坏事来，就是不能拒绝，不能保护自己的利益，也不能对坏人行使必要的报复，表达必要的恨。
对胆小的羞耻，和对怨恨上身的焦虑，在好人身上会同时存在，而且严重程度不相上下。
好人如果不想再做滥好人，就需要去一点点学习如何合理地使用自己的攻击性。
原始生命力都是带着攻击性的，而它之所以不能展开，就是因为有这样两种焦虑：
第一种，担心一表达攻击性就会被报复，乃至被灭掉；
第二种，担心表达攻击性时会伤害到所爱的人，而自己也变成了陷入黑暗而不能自拔的坏人。
弗洛伊德认为：性和攻击性是人类的两大动力。
我也一再强调——把攻击性活出来吧，攻击性就是生命力。但你就是很难做到，这需要不断地练习。
一个孩子，最初展现他的攻击性时，也需要无数次练习。当体验到他不会被灭掉，也不会灭掉父母等所爱的人时，就能逐渐顺畅地、人性化地表达自己的攻击性了。
一个成年人也是如此，需要无数次练习。
同时，需要觉知。
觉知打开了对攻击性的封印，但真实的成长需要切实地练习。
作者简介：武志红，资深心理咨询师，得到热门专栏《拥有一个你说了算的人生》作者，著有畅销书《为何家会伤人》《为何爱会伤人》等。
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