在微博上就“不敢投入”写了几篇微博，整理成一篇长微博，方便大家阅读。

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    奥地利心理学家维克多－弗兰克说，投入地去爱一个人，投入地去做一件事，幸福就降临了。太多人发现，自己不能投入地去爱一个人，不能投入地去做一份工作。这应该有许多原因，其中一个常见的原因是，和另一个人或事物建立很深的关系，会让我们害怕，我们害怕爱上这个人或这个事物。

    对这一原因，我们通俗的说法会是，如果投入70分，我得到只是70分，甚至得不到，我可以接受，但若投入了100分，得到的却是70分，甚至是零分，这会太打击人了。但若静下来，去聆听自己内在的声音，或许你会发现，那份恐惧，要比这个通俗的说法深很多。

    不投入希望，也就无所谓绝望，而最深的绝望是——爱，是不存在的。

    所以，我们会看到，得到爱比较足的孩子，在专注度上一般要好很多。当然，这并非绝对，一些人和父母的链接很差，但曾体验过和大自然或某一事物建立很深链接的那种美妙感，也可以令他在这一方面上不恐惧投入。

    投入，专注，全神贯注，会让你遇到神性。  

    母子关系中，最动人的一个画面是，尚蹒跚学步的孩子在玩耍——玩耍即探索世界，他很专注，但他不断回头看，要确定妈妈在不在，有时还要与妈妈分享。妈妈在，他就能专注，妈妈不在，他会恐慌乃至大哭，专注也就不可能了。所以，专注与爱也是在一起的。妈妈凝视过你，你即能凝视万物。

    投入地一个表面特征是稳定，而不投入的一个很常见的表面行为是追求变动。不断地换工作，不断地换恋人，不断地换居住的城市......这些行为若出现在一个人身上，是确定无疑地怕投入，怕深入。当然，这只是表现形式之一，还有很多种怕爱的表现形式。

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网友的真实故事：

    @水纹路:今天去孩子的公开课，很多孩子不断回头看父母在不在，是否看着他，有的甚至光盯着父母不上课了。女儿只和我略点头示意，一直专注于课堂。她确信我会一直看着她，她对我很放心。

    @liliuu_3bc:和5岁的儿子在一起，有不耐烦时，就凝视他：我看到他了吗？看着看着烦躁消失了，不管看到了他多少，温暖和笑意回到我们之间。动人的体验，我看到了他，而不是意志的较量。

    我的回复：烦躁是陷在自己的世界里的，而凝视，是链接。I See You，这一刻疗愈了彼此。