财新传媒
2016年12月18日 08:42

练习:伸展你的能量球

练习:伸展你的能量球

著名的幼儿教育专家孙瑞雪,之所以投身幼儿教育,是因她做过一个梦,梦见一排排一列列、整整齐齐如军队的成年人,面无表情如僵尸。

梦中,她痛苦至极,梦中她知道,这些面无表情的成年人,就是中国的父母们,他们不懂该如何爱孩子,却认为他们的一切举动都是出于爱,都是教育。

我认为,这是孙老师,对中国成年人的一个个性化理解。可以说,她在用她的心,去理解中国人的国民性。

著名画家岳敏君,他的经典作品“笑脸人”,构成了当代艺术的一道特异的风景。


说实话,放在多年前,我是非常反感这些当代艺术的,我真认为这是“审丑艺术”。但经过多年深入的心理咨询工作......

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2016年12月13日 15:52

爱制造分离 施虐制造忠诚

爱制造分离 施虐制造忠诚

​《巨婴国》序:传道者志红

文:曾奇峰


许多来访者和学生告诉我,他们首次接触到心理学,是因为读武志红的文章。我和志红是多年的朋友,也算是他的读者和粉丝。每次出现一个大的社会事件之后,我几乎本能地会想:志红又要发新文章了。这个期待,到目前为止还没有落空过。无论从质量还是从数量上来说,志红都应该是心理学领域的超一流写手。

曾经以及现在,鸡汤文横行天下。它们的共同特点是:在幻想层面把别人的故事替换成自己的故事,用别人的成功掩盖自己的失败;一味突出所谓正能量,使阅读者丧失对现实世界的整体感;忽......

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2016年11月30日 10:53

人性是什么?

人性是什么?

​1995年,在北京大学读大二时,去打工,和十来个大学生一起发小广告。

一次,晴天,我们十来个人骑着自行车走在郊区的马路上,我在后面,看着他们说说笑笑,突然心里升起一个很强的意愿——我一定要搞明白,人到底是怎么回事!

由此决定,以后就做一名心理咨询师吧。作为心理学系的本科生,这是我所能想到的,了解人性的最佳方式。

从此以后,一切努力都是围绕着这个愿景而来了。

譬如,忽略了科学心理学的一些课程,如认知心理学、生理心理学等,而专心读临床心理学各种流派的著作。

譬如,总觉得心理学大师们让我不够佩服,而一些哲学大师、文学家和艺术家更让我叹服,也觉得他们的书好像更......

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2016年11月28日 12:54

我的《巨婴国》一书开始全网预售

我的《巨婴国》一书开始全网预售

​                                                                 让 您 久 等 了 的




每一位成年人の

必读书



武说

我们90%的爱与痛,都和一个基本事实有关——大多数成年人,心理水平是婴儿。这样的成年人,是巨婴,而这样的国家,是巨婴国。以“巨婴”和“巨婴国”的概念再来解读当下的人心、国民性及社会,问题变得清晰可见。

我们......

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2016年11月21日 18:55

你,最珍贵——尊重你自己的感受

你,最珍贵——尊重你自己的感受

​你 最珍贵

有股活力、生命力、能量

由你而实现,

从古至今只有一个你,

这份表达独一无二。

第一流的人,他们都有个特征——遵从自己的感觉。宫崎骏、巴菲特、NBA球星们,无一不是如此。

世界上只有一个你。如果你的感受卡住了,这份珍贵的独一无二便失去了,并且,再也无法以其他方式存在。

尊重你自己的感觉,哺育你自己的感受,成为你自己。

而那个本来的自己,就是最好的。

如果你有了一个立场,你可以检视一下,这个立场发自你身体的哪一部位。

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2016年11月18日 20:08

我们都妄想控制世界

我们都妄想控制世界
武志红 
 
一说到自恋,我们很容易想到,一个人很容易以自己的某些条件为傲,譬如相貌、智商、家庭背景和学历等等。然而,最核心的自恋不是这些。
 
最核心的自恋是控制感。
 
什么是控制感呢?可以简单的概括成一句话“我控制着我的人生乃至周围的世界”。
 
有次,一位朋友邀请我去他的心理咨询机构讲课。在讲课的前一天晚上,我和往常一样,在晚上12点前躺在床上准备睡觉,但无法入眠,因为楼上不断传出有类似用锤子砸钉子的声音,一直到
 
凌晨一点的时候还没停。这令我很受......
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2016年11月14日 12:16

有梦想才有立场

有梦想才有立场



DREAM

梦想

你是否为自己玩?


外出讲课,每当讲到职业规划,我都会讲以下三个故事。


第一个是激励大师戴尔·卡耐基的。一次,他去一个餐厅吃饭,他要点一份饮料,一位男侍应生说,抱歉,我们餐馆没有这种饮料。


过了一会儿后,这位侍应生却将他要的饮料送了上来。那一刻,卡耐基有点愤怒,他质问小伙子,你刚刚不是说没有吗,怎么现在又送上来了?


这位侍应生回答说,我们店的确没有这种饮料,但看到你那么失望,我想起隔壁店有,所以去隔壁店为你买了一份。


卡耐基很满意,离开......

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2016年11月04日 08:47

走出心灵僻径

走出心灵僻径

当忽略现实因素,而只是一味执着于自己的心愿时,偏执狂都是在一定程度上陷入了想象世界。

你能否活在现实世界,还是主要活在想象世界,这是衡量心理健康的一个重要标准。这方面的专业词汇是,现实检验能力。

如果说,偏执于自己意愿是活在想象中的话,那么,还有一种更为严重的活在想象中的情形——心灵僻径。

所谓心灵僻径,即,你追求一种纯心灵的生活,而排斥世俗中的一切,譬如交际,因你受不了酒肉朋友,你也受不了关系中的相互利用;譬如欲望,你视自己的一切欲望为敌人,你觉得性是肮脏的,拒绝别人是恶的,向别人提任何请求都非常困难;你也会忽视身体,譬如不怎么锻炼身体,而宁愿将时间都花在增强你的大脑......

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2016年10月31日 13:25

你在,所以我存在

你在,所以我存在

​人永远需要反照并证明自己的自体客体(意即重要他人)。

——南希·麦克威廉斯的《精神分析案例解析》    

关系,就是一切

作为中国人,我们以勤劳闻名。伴随着勤劳的,是弥散性的焦虑。

高考独木桥、不让孩子输在起跑线上、别人家的孩子……其中的勤劳,都是为了解决这份席卷几乎所有国人的焦虑。

然而,真正能解决这份焦虑的,不是卓越,而是关系。

执着地追求能力,焦虑地勤劳着,是因我们的关系质量太差,太缺爱的品质。

关系决定命运。童年时,我们与父母等养育......

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2016年10月26日 15:14

给自己一个仪式 开始一段征程

给自己一个仪式 开始一段征程
给自己一个仪式我们想象着自己像建造中的摩天大厦直冲云霄,而不是像毛毛虫蜕变为蝴蝶。
 
—— 托马斯·摩尔 《灵魂的黑夜》
 
一次生命,是心灵不断成长的过程。
  
只是,对于心灵的转变,我们常处于混沌状态,不知自己已进入了一个新的人生阶段。
  
这时,我们就需要一个仪式,来提醒自己,甚至引导自己的转变。
  
譬如,我一个朋友W,今年28岁,但他却根本没有感觉到,自己已变成一个男子汉了,他仍感觉自己还是一个没有长大的男孩。那么,他可以借助一个成年的仪式,来告诉自己,......
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2016年10月14日 13:17

好人逃避了什么?

好人逃避了什么?

​[首先说一下,所谓的好人与坏人,是应该加上“”的,并不是真的好人就是好人,坏人就是坏人,但到处都打引号,这太麻烦,所以就不打了。]


圣母总是和渣男在一起。


好人总是和坏人在一起。


好人,难道仅仅就是在追求被虐吗?或者,只是为了追求虚幻的道德自恋感吗?


当然不是。


一个说法是很有道理的——我们的所有行为,都是在追求好处,问题仅仅是我们是否知道,自己在追求什么好处。


同时,当我们死活就是做不出一些很简单的事时,那也是因为,我们在逃避这些貌似简单的事情背后藏着的,让我们惧怕的东西。

......
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2016年10月14日 12:52

独自面对太痛苦 所以陪伴有了价值

独自面对太痛苦 所以陪伴有了价值

​在黑暗的森林中,你迷了路,不知该去向何方,咨询师也不知道,你该怎么走,但Ta可以陪你一段路。

当你需要温暖,Ta能让你觉得被拥抱



当你需要一个肩膀,Ta能让你放声哭泣



当你需要安全的空间,Ta能让你的心感到归属



当你需要快乐,Ta能让你学会快乐的方法



当你需要精美的礼物,Ta能让你开发自己潜在的能力



当你需要有人陪着,Ta能够陪伴你度过生活的低谷



当你需要克服困难,Ta能够让你转换成更好的方式生活


</......

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2016年10月13日 13:24

不做被鄙视的蠢好人

不做被鄙视的蠢好人

走出虚幻的道德自恋感

MORAL

一味付出时,你以为自己是好人,并因此有了一些虚幻的道德自恋感。

但是,假如你付出的对象是自私的坏人,那么一味付出的你,在坏人眼里,就只是个傻瓜。

愚蠢的、没有界限的好,不会换来坏人的尊重与爱。相反,在他眼里,你只是个被鄙视、被利用、被耍弄的傻瓜。

所以,和坏人打交道,你得厉害点,才能换来尊重,乃至亲密。

最想写这段话乃至这篇文章,是前不久和一个朋友聊天时。

这位朋友,20年前我见过,是充满活力的美女,脸上透露......

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2016年10月10日 12:45

给婴儿读经?这是要婴儿的命

给婴儿读经?这是要婴儿的命

前两天,和一位资深心理咨询师聊天,第一次知道了“读经宝宝”这回事。顿觉三观尽毁。

这位咨询师也说,她第一次听到时,也震惊至极,乃至开始怀疑人生。

所谓读经宝宝,就是从婴儿一出生,就给婴儿读各种经书,如国学经典,还包括各种经典的中国画配上诗文,目的是,从生命一开始,就给孩子灌输最经典的知识。

给婴儿读经,这是真实版的“别让孩子输在起跑线上”,也可以说是精神病版的。用这种方式对待婴儿,未来我们的精神病院会有源源不断的客源。

这位朋友给我看了一个视频,一位表情僵硬的妈妈,在给自己几个月大......

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2016年09月22日 07:58

​转:日近半年轻人保持“完璧之身”

​日近半年轻人保持“完璧之身”

新华社电 日本最新公布的一项政府调查结果显示,该国年龄在18到34岁的未婚者中,有超过40%的人没有任何性经验,高达70%的受访男性没有在谈任何形式的恋爱。

这项调查由日本国立社会保障和人口问题研究所发起,实施时间始于2015年6月。调查人员向超过5000名年龄在18到34岁的未婚男性和女性发出问卷,询问他们的恋爱状态和性经验等相关问题。

42%男性无性经验

结果显示,受访者中,约42%的男性从没有过性经验,女性中这一比例为44%。同时,约70%的男性没有在恋爱中,近60%的女性没有男朋友。随着时间推移,日本年轻人保持“完璧之身”的比例有所提高。

<......
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2016年09月21日 14:29

语言是身体的末梢

语言是身体的末梢

语言是身体的末梢

feel your body 



“语言是身体的末梢”这句话是拉康说的,越想越有道理,越琢磨越有体会。刚听到这句话时,脑子里就出现一个意象,一个像八爪鱼一样软绵绵的身体,身体一个触角的边缘是语言系统。哈哈,竟然把自己逗乐了!


过了一段时间,再想起这句话,脑子里的意象产生了变化,还是八爪鱼的身体,但这个身体竟然被自己变大很多倍,罩子一样的语言触角牢牢罩住。我意识到,我被这个自己锁住自己的景象吓到了。

我们使用语言交流觉得合情合理,但当语言泛滥成河,语言就不是语言;当语言充满敌意和攻击,语言就不再是语言;......

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2016年09月20日 16:49

解读身体,疗愈自己 | 舞动成长疗愈初级班招募

解读身体,疗愈自己 | 舞动成长疗愈初级班招募


开启身体智慧

解读身体,疗愈自己


我们大多数人对身体的了解还仅限于一般常识性的认识,也仅能在这个认识水平上利用身体。其实,这是对身体的一个极大的浪费,身体的智慧远远超出了物质层面的冷暖温饱,它如影随形着我们,从生命最初开始。所以,身体的智慧是值得我们敬畏的,它所知道、所了解的远远超出我们自己。


我在我的舞动治疗课程体系中,把身体疗愈分成三个层面,离我们最近的一层,是与我们所处的现实层面相连接的部分,这部分身体的感觉多与现实相连接,也是最容易被我们觉察到的,在舞动治疗课程体系里,属于初级阶段,是和自己身体做工作的......

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2016年09月19日 09:00

白银连环杀人案的恶魔是怎么炼成的(上)

白银连环杀人案的恶魔是怎么炼成的(上)

我是自然界的一个错误,

一头疯狂的野兽……

——前苏联连环杀手奇卡提罗



前不久,在甘肃白银市工业学校一个破败的小卖部内,52岁的男子高承勇被抓。


至此,被民间列为“建国以来十大悬案”之首的“白银市8·05系列强奸杀人残害女性案”告破。


这一系列案件残忍无比。从1988年到2002年,凶手在白银市与包头市作案11起,杀死11名女子,包括一名8岁女童。他如恶魔一般虐杀受害人,包括切喉、刀捅、强奸、猥亵,甚至割掉受害人的部分肢体取走。


这该是什么样的恶魔?


今年3月,公安部再次启动对此案的追......

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2016年09月15日 13:34

祝大家中秋快乐!

祝大家中秋快乐!

莲蓉双黄火腿豆沙冰皮鲜花枣泥椰蓉冰糖韭菜水蜜桃哈密瓜冰淇淋巧克力五仁芝麻 月饼

(深吸一口氧)

今天,你吃的什么馅儿?

Sept. 15

2016



Mid-Autumn Festival




今日 良辰美景

此时相望不相闻   

愿逐月华流照君 





祝大家中秋节快乐!

内在外在常有美景!

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2016年09月12日 09:34

招聘:优秀咨询师与微信号编辑

招聘:优秀咨询师与微信号编辑

一、心乐土·武志红心理咨询中心期待优秀的咨询师加入

心乐土在厦门的心理咨询中心已开业,成都的咨询中心即将开业,欢迎优秀的咨询师加入我们的团队。

不仅厦门和成都,我们在北京、上海和广州的咨询中心也一样期待优秀的咨询师加入。

成都的咨询中心,就在著名的宽窄巷子附近,厦门的地址是湖滨北路的宏益大厦,风景超级好。


岗位要求:

1)有心理咨询师资格证,三级、二级均可。

2)至少完成一个系统而成熟的咨询理论与技术培训,最好是国外的,如中德班、中英班、中挪班、中美班或CAPA,这些都是精神分析取向的。如有完成其他流派的系统而成熟的培训,也非常欢迎。

3)有扎实的理论功......

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