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2016年01月10日 08:19

奥巴马妈妈的育儿经

奥巴马妈妈的育儿经
  我认为,她是我所知道的最仁慈、拥有最高尚灵魂的人,我身上最好的东西都要归功于她。

——美国总统奥巴马谈妈妈

小奥巴马与妈妈。


最近,一个朋友问我,......

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2016年01月09日 09:08

自我价值,为谁认可?

自我价值,为谁认可?
    活着,是为了实现自我价值。

然而,自我价值,为谁认可?

自我价值,为谁认可?

波兰导演基耶斯洛夫斯基的著名影片《白》中,卡洛和妻子多明妮从波兰移居法国,因卡洛性无能,多明妮要求与他离婚,并在法庭上要求卡洛出示“性能力”。卡洛给不出证明,离婚成功。

第二天,卡洛思念多明妮,给她电话。她说:“电话来得正好,听着!”

卡洛听到的是多明妮与另一个男子做爱的声音,那呻吟逐渐升入高潮。听着......

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2016年01月08日 09:58

好女人容易被剩下吗?

好女人容易被剩下吗?
青音:武老师您好!前几天我在和一个朋友聊天的时候,她说,“你有没有注意到,我们周围有很多特别出色的女孩,她们收入高、长得漂亮、见识广;去过许多国家,还会说多种语言;在职场上,履历都特别漂亮。但就是有一点不圆满——单身,嫁不出去。当问她,‘为什么不愿意走进两人世界’时,她会说,‘我不想将就’。好像保持单身是一种‘我单身,我骄傲’的状态。”可是,如果你跟这些女孩子聊天,她又会说,“我单身,是因为我找不到好男人,好男人都结婚了。”           

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2016年01月07日 08:30

好人,是中国文化的必然产物

好人,是中国文化的必然产物
提问者:《心理月刊》编辑王小屋
回答者:武志红

问:是什么样的契机使您发起好人学习小组?您自己是一个什么样的“好人”?小组的基本情况:多长时间,大约多少人?好人学习小组来的人共性是什么?学习情况如何?作为带领者,您的感受如何?

答:

最初,是一位来访者触动我。她是一超级好人,每年挣几十万,但多数钱花到了父母与兄弟姐妹家。她为父母买了大房子,而单身的自己,却租住在一间不到三十平米的公寓房里。

她也以好人自居,但有一天她却发现,自己可能是很自私的人。那是她快四十岁的生日,她收......

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2016年01月06日 10:04

关于坏人我们需要知道的一切

关于坏人我们需要知道的一切
[本文为《心理月刊》专稿,提问者为心理月刊编辑]

真正的个人主义并不会导致恶。真正的个人主义是忠于自我,从自己内心寻找答案,完善自我,最终抵达自我实现。

恶的个人主义者,谈不上自我实现,他们其实对关系非常依赖,没有别人他们就活不了,但别人对他们而言,是满足自己欲望的工具或对象。

必须区分这两者。当然,有时这两者也会混合在一起,一些自我实现的人,也是对别人很凶恶的,但这是两个不同的东西粘合到了一起。

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2016年01月05日 09:46

妈妈的味道……

妈妈的味道……
    如年轻的妈妈要离开家一段时间,请给幼小的孩子留下一点“妈妈的味道”。

这是前些天在上海学精神分析时,脑子里涌出的一句话。

之所以蹦出这么一句话,是因为这样的一个故事:
    4岁的小女孩琴儿在读幼儿园中班,她最宝贝的一个东西是一团纤细的毛线。无论去哪里,她都带着它,要么把它攥在手里,要么把它郑重地放到口袋里,她常把这根毛线拿到......

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2016年01月04日 09:52

​警惕替死鬼心理

​警惕替死鬼心理
 

2008年,黑龙江佳木斯男子宫润伯,在一年多时间里,诱骗并猥亵11名儿童,更将其中6名儿童杀死并肢解尸体。昨天,我在新浪网上看到了这一起触目惊心的新闻。

这让我想起了前不久从一个做司法鉴定的朋友那里听到的另一件看似很不一样的奇特的新闻——30多岁的广州男子阿峰,杀了工友的妻子后自首。

他说,在决定杀人前,他先有了不想活的念头,但他不想孤独死去,而想在临死前先找一个垫背的。于是,他乘工友不在家的时候去了工友家,在看电视的时候,随便找了一个借口和工友的妻子吵起架来,并借着怒气将她杀死。随后,阿峰将工友家的现金搜罗一空,然后去蒸桑拿。在桑拿中心,他......

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2016年01月03日 13:41

​能力来自于投入,而不是来自于神来之笔

​能力来自于投入,而不是来自于神来之笔
 

灵感如泉涌,汩汩而出。

作为半职业码字的人,我深知这种感觉有多迷人。但同时,我也知道,要实现这一点,我必须做大量的努力,不断地碰触与我要写作的主题相关的资料,我必须与这些资料建立充分的关系,灵感才能如泉水一般汩汩而出。

譬如,很多次,要对一新闻人物进行分析前,我都要做大量的准备工作,尽可能地搜集到足够多的关键资料,深刻而全面地去碰触这个人,然后才能积攒足够多的感觉,然后写作时,感觉就可喷涌而出,有时就能一气呵成地写完一篇文章。

之所以......

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2016年01月02日 09:46

公主病是如何养成的?

公主病是如何养成的?
中国人的情感模式都是在找妈。所以,有永远听妈妈话的“妈宝男”,也有想找“二十四孝老公”的公主们。我和著名主持人青音的最新一期对谈:“公主病”是如何养成的。

青音:我们上次说到了“妈宝男”,而这次要说的“公主病”,在女性当中是比较常见的。我一直有一个感受——中国女性的教育是出了问题的。比如,以前我们鼓励女性要独立自主,“女人能顶半边天”等等。于是我们看到,在很多家庭当中会走两个极端。一方面是,把女孩当男孩养,男孩上什么培训班,女孩也要上同样的培训班,不能输在起跑线上。另外一个极端是,“你要当一个淑女,你将来要嫁得好,因为你要依靠男人而活”,所以,女孩从小到大都要富养......
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2016年01月01日 11:36

让你的活力自然流动

让你的活力自然流动
 
      有股活力、生命力、能量由你而实现,从古至今只有一个你,这份表达独一无二。如果你卡住了,它便失去了,再也无法以其他方式存在。世界会失掉它。它有多好或与他人比起来如何,与你无关。保持通道开放才是你的事。

——现代舞大师玛莎·格雷厄姆

让你的活力自然流动

是创造性,......

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2015年12月31日 17:47

展开你的心,绽放你的生命

展开你的心,绽放你的生命
2015年将要过去,在微信公众号的后台,收到了好多小伙伴的祝福。好多朋友都在说感谢武老师文章,感谢那些曾经陪伴过自己的文字。


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2015年12月31日 10:02

点亮你自己心中的光

点亮你自己心中的光
  真相是永远的No.1。
  拥抱真相,接受真我。
  智慧源自与真相没有距离。
  ……
  以上的句子,我常常用到我的文章中,也常常和人说起,就像是我的信条一样。
  但说真的,我有时会没自信,拥抱了真相,......
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2015年12月30日 10:46

我们为什么需要崇拜

我们为什么需要崇拜
       你不懂我们为什么要变魔术。观众知道真相。现实即残酷被悲惨,没有奇迹,没有魔法。但是如果你能骗倒他们,哪怕只一秒钟,就能让他们惊叹,然后你就能看到非常特别的事。你真的不知道吗?那就是观众脸上的神情。

——克里斯托弗-诺兰执导的电影《致命魔术》的台词   

我们为什么需要崇拜

一个有名的实验,在一个小空间里,放进两三只某类昆虫,记得好像是蟑螂,它们的行动轨迹是散乱没......

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2015年12月30日 02:13

冯唐:翻译《飞鸟集》的二十七个刹那

冯唐:翻译《飞鸟集》的二十七个刹那
冯唐:翻译《飞鸟集》的二十七个刹那

我一直生活、工作在大城市,最常做的运动是:开会、思考、看书、喝茶、饮酒,从来不认为自己可以长时间在非大城市的地方长期呆。在纳帕乡间翻译《飞鸟集》,让我第一次意识到,大城市也不是必须,有了花、草、树、天、地、海、人、神、夜、晨、星、月、日、风、雨、泪、笑、歌、心、诗、灯、窗,就很好了。

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2015年12月29日 13:27

图书推荐:爱是一种选择

图书推荐:爱是一种选择

作者:汉姆菲特、米勒、米尔

启迪性:5.0分

易读性:5.0分

趣味性:4.8分

推荐度:5.0分

推荐理由:

你是这个家的好人。他是这个家的坏蛋。你重任在肩,里里外外都是自己一人单挑。

他只会破坏,对你恶言恶语加拳打脚踢,还去找第三者……而这一切做得是那么理直气壮。

显然,他依赖于你。但是,你是否也离不开他呢?

你不肯承认,你认为这是地狱般的生活,你发誓要结束这种生活。于是,你离开他,另找一个异性组建新家庭。

但很快,你......

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2015年12月28日 10:06

为什么讨好与付出?为什么不能真实?

为什么讨好与付出?为什么不能真实?
 

真爱,源自于真实。

真实,说说简单,做起来却很难。没有品尝过真实就可以被接纳被爱的人,会忍不住要去讨好、付出、诱惑与控制等。

先简单说说爱中的讨好与付出吧。

讨好者有这么一份矛盾:你不喜欢我,我生气,我这么努力你都不接受我!但你若真接受我,我又忍不住会想,这是我讨好成功的结果,而不失你真喜欢我,所以一样会有恨与落寞:为什么,这个世界上没有人真心对我?!

由此可以看懂,关键是,讨好者不相信有真情,所以看不到对方的真情其实真......

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2015年12月27日 09:54

“妈宝男”是怎么回事?

“妈宝男”是怎么回事?
我和著名主持人@青音 的对谈系列《中国式的情与爱》,这一期的主题是“妈宝男”。以下是访谈文字摘录。

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青音:有一个朋友,我一直搞不明白是怎......

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2015年12月26日 15:14

微课堂实录:感谢自己的不完美

微课堂实录:感谢自己的不完美
本内容出自2015年12月23日,我在壹心理学院的公开课演讲内容整理。
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2015年12月26日 09:40

令人悲观的环保算术题

令人悲观的环保算术题
                一般的红灯,不能让人重视环保,只有启示录般的灾难,或许才行。 

    只有波及到每一个人的启示录般的环境灾难,才能令绝大多数人真正形成环保意识。

因为,人性是相当自私的,在环保上,人们会做两道算术题。
    1)自己在保护环境上的收益=M(1/N)
      2)自己在破坏......

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2015年12月25日 10:06

你的欲求不是罪

你的欲求不是罪
    好人,势必有一个特点——牺牲自己的需要。

坏人,势必有一个特点——纵容自己的需要。

好人与坏人,就这样构成了一个奇妙的平衡。

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