文 | 五花鹿
1 昨晚看了《奇葩说》最新一期的节目：如果一周不够陪孩子12个小时，就取消爸爸称号，你支持吗？节目组采访了几个孩子。 先是问孩子心目中爸爸的样子，有的吐槽，有的温情。 随后让每个孩子挑了最喜欢的玩具，问他们：玩具和爸爸陪你一天，你选哪个？ 他们是这样说的： 听到孩子的回答，爸爸们都沉默地低下了头了。 最后节目组把辩题给到孩子：陪伴不足12小时，...
昨天费玉清发布了一则手写的声明，宣布自己将在完成一次巡演之后退出演艺圈。 让我触动的是他写到“当双亲去世后，我顿失了人生的归属，没有他们的关注分享，绚丽的舞台让我感到更加孤独。” 不管父母与我们关系好不好，他们的离世都会给我们的内心带来冲击——这世上最为亲密的存在，消失了，我们就像一棵树被连根拔起。无根，失落，孤独。 《成年孤儿》中有那么一段的话： 直到父母过世，我们才真正成...
你觉得自己活得真实吗？ 你有真切的存在感吗？ 你会常常体验到自在吗？ 你能充分享受与人的相处吗？ 你能自如地谈判吗？ 你能直接地谈利益吗？ …… 如果这些问题，你不能给出肯定的回答，那么很可能是，你没有活出攻击性，你的攻击性被压抑了。 攻击性，是精神分析中的核心概念。 弗洛伊德说，如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会出现心理问题。 温尼科特形容说，每个生命都...
一段时间，为了配合亩产万斤的幻梦，一些地方要求民众积极配合，甚至拿自己家煮饭的锅，用来煮大粪。 这样做时，有人变得晕乎起来，分不清锅里的大粪和饭菜的边界了，真去锅里舀了一勺大粪来吃。 结果，可想而知——会呕吐不已。 这是真事，王小波在自己的书里也讲过。 有时候，你被迫去做一些反常识反人性，特别是，违反你个人意愿的事。你发现你对抗不了，必须服从。 可服从中被动的感觉太糟糕了，...
大咖问答 | 13 期 生命的根本需求，是渴望被看见。 常常收到大家的提问，有人因为夫妻矛盾争吵而痛苦绝望，有人因为亲子沟通困难而焦急疑惑，有人因为生活方向迷茫而孤独忐忑。 每周五，我们的【大咖问答】栏目，会从万千留言里挑选出最具代表性、可延伸的问题，邀请我们的多位资深心理咨询师，一起解开疑惑。 若没有人能理解你，我在这里看见你； 若没有人能呵护你，我在这里陪着你。
问 ...
文 | 武志红 高铁上又有人霸座了。 准确说是，高铁上又有人霸座，被拍下视频，然后成热点了。 事情曝光都发生在昨天，而且一下炸出来两个：一位女士和一位大妈。 和霸座男博士一样，她们都是霸占了不属于自己的临窗座位，胡搅蛮缠，就是不离开。 而高铁上穿制服的保安因为没有执法权，除了劝说，不能执法，所以拿她们没办法。 看看这位女士胡搅蛮缠的胡言乱语： “谁说我坐别人的位置？谁说这个位置不是我的...
文 | 许大鱼
chapter 01 不知道你有没有这样的体验： 当你下了很大决心去做一件事的时候，其他事情都会变得异常有趣，真的是全世界都在阻止你完成目标。 比如，想看看书，刚翻两页，就觉得家里所有的东西都在向你召唤： 衣服还没洗呢； 哎呀，指甲好长啊，该剪一剪了； 好想喝奶茶啊，点个下午茶吧…… 比如，立下flag，要每天健身，结果跑了三天，就觉得自己太累了必须歇息一下，然后从...
一发生缺德的事，常有一个论调说——道德日下，人心不古。 但是，我们不缺道德，缺的是规则。 世界总是复杂的，但纷繁复杂的人际关系和社会，都可以归到三种层级的关系上：一元关系、二元关系和三元关系。 一元关系即，不管一个关系场中有多少人，都只有一个人，或一方力量说了算。 一元关系必然意味着，其他不能说了算的人被严重剥削和控制。 二元关系即，关系场中有两个立场方存在，他们在争夺控制权。 ...
大咖问答 | 12 期 生命的根本需求，是渴望被看见。 常常收到大家的提问，有人因为夫妻矛盾争吵而痛苦绝望，有人因为亲子沟通困难而焦急疑惑，有人因为生活方向迷茫而孤独忐忑。 每周五，我们的【大咖问答】栏目，会从万千留言里挑选出最具代表性、可延伸的问题，邀请我们的多位资深心理咨询师，一起解开疑惑。 若没有人能理解你，我在这里看见你； 若没有人能呵护你，我在这里陪着你。
问
Question
关键...
犹太哲学家马丁·布伯说：你必须自己开始。 假如你自己不以积极的爱去深入生存，不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。 而想要活出自己，我们首先要做的，是知道自己内心想要的到底是什么。 武志红给大家推荐过一个练习： 1. 先找出一个经常在自己头脑中闪现的话，譬如“我必须强大”。 2. 将这句第一人称的话改成第二人称的句子，即“你必须强大”。 3...
作者 | 群若
多想穿过人海，去拥抱你 9月4日，峨眉山景区里，一个年仅21岁的花季女孩试图跳崖。周围的游客纷纷抚慰劝阻。 她回了声谢谢，最终还是义无反顾地选择了纵身跳下，不幸身亡。 这种惨烈而决绝的方式，让无数人唏嘘惋惜不已。 9月5日，女孩的遗书在网上曝光，女孩坦言自己得了抑郁症。 很多人把这种病当成脆弱，想不开，我想说不是的，我从来不是个脆弱的人。 我不是没有去倾诉过，不是...
文 | 大鱼 前两天，闺蜜向我求助：她5岁的女儿最近变得很倔强，在幼儿园推了小朋友，老师让她道歉，她就是不肯；在家里把爸爸的书弄湿了，无论大人怎么说，她也不肯说对不起…… “其实，她也知道自己做错了，但就是不肯道歉。你说这怎么办啊？” 闺蜜焦急地问。 我发现，很多父母和我的闺蜜一样，对孩子的不肯道歉非常在意。 不管是家里，还是公共场合，都不难看见这样的场景：家长训斥孩子，强势地逼问...
昨天，备受关注的昆山龙哥被反杀案有了结果，昆山市公安局和检察院相继发布通报，认定“白衣骑车男”于海明是正当防卫，不负刑事责任。 大快人心！终于有一件不窝心的事了！ 相信很多人都是这种感觉，有网友甚至称，这是很长时间来，听到的第一个真正的好消息。 至少，在社会新闻层面上，是这样子。 必须赞一下“昆山公安”的微博发布的“警方通报”，它理性、完整、公平而正义，让我们看到了一次经典的正...
