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2014年05月21日 11:58

感谢自己的不完美:我们所遭遇的第一个重大磨难多来自于家庭

感谢自己的不完美:我们所遭遇的第一个重大磨难多来自于家庭

#感谢自己的不完美#生活中,我们惧怕阴影,但它并不会消失,反而会潜伏在我们的潜意识里,与我们作对。我们试图忘记自己曾遭受的伤害,但忘记越多,我们失去的就越多。我们的天赋就沉睡在阴影里,当我们发现它、接受它之后,生命就会苏醒,从阴影走向光明。生活是我们的老师,痛苦尤其是我们的老师。

“生命中最不幸的一个事实是,我们所遭遇的第一个重大磨难多来自于家庭。”著名国际心理学家弗兰克·卡德勒说,“并且,这种......

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2014年05月17日 13:45

倒地老人为何“讹”人?

倒地老人为何“讹”人?

从南京彭宇案开始,倒地老人“讹诈”扶助者的事件,成了我们社会的一道道德伤疤。

前不久,四川泸州,上演了一起疑似事件,若最终被确认是助人者蒙冤,那可以算这类事件中的No.1了吧。

这一事件中,一小伙子扶了一倒地老人,结果被老人家人认为是撞人者。去了派出所录案,随后他叫了一朋友开摩托车......

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2014年05月16日 12:09

不要掉进心理问题的陷阱,每一种心理的痛苦都是有意义的

不要掉进心理问题的陷阱,每一种心理的痛苦都是有意义的

文/武志红

    痛苦本身其实只是一个信号,只是告诉我们,问题发生了,我们应该去改变。如果只是一味努力降低痛苦、逃避痛苦,那就是在逃避问题自身,这并不利于心灵的成长。我们痛苦了,第一反应就是想降低痛苦、逃离痛苦。但是,痛苦本身其实只是一个信号,只是告诉我们,问题发生了,我们应该去改变。如果只是一味努力降低痛苦、逃避痛苦,那就是在逃避问题自身,这并不利于心灵的成长。

这和身体疼痛的道理一样。当我们肚子疼时,医生经常不建议先服用止痛药,因为那会让身体麻木,让医生难以......

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2014年05月14日 10:20

中国家庭的那些浆糊逻辑

中国家庭的那些浆糊逻辑

清官难断家务事。

这句谚语,是中国的。这也是中国式的真理。它和另一句话紧密地绑在一起:难得糊涂。

糊涂哲学,不仅盛行于残酷的中国社会,是生存之道;也盛行于一样残酷的中国家庭,所以中国家庭,很容易像一锅粥一样搅不清。

但心理学,也许可以将中国的家务事解析清楚。

讲讲中国家庭那些常见的严重浆糊逻辑吧。现在明白,它们多源自婴儿期的心理:你我不分(即婴儿和妈妈是一体的),整个世界都浑然一体,且婴儿“我”是绝对的世界中心,万事......

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2014年05月05日 15:06

感谢自己的不完美:悲伤是完结悲剧的力量

感谢自己的不完美:悲伤是完结悲剧的力量

以前,你拒绝悲伤,也拒绝直面自己悲惨的人生真相。你巨大的心理能量都花在了否认真相、与真相较劲上。但你是否知道,悲伤也是力量,随着心灵之墙的倒塌,你坦然接受了悲惨的人生真相,一场无比悲伤的恸哭竟能让人瞬间成长。

24岁女孩Z是成都人,两三岁时,妈妈与爸爸离婚,从此失去联系,一直到现在都不知所终。她爸爸是个花花公子,对女人很......

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2014年04月30日 10:20

听话哲学背后的生死绞杀

听话哲学背后的生死绞杀

听话哲学,是中国式教育的核心。

并且,听话哲学深入无数国人内心,在我的记忆中,中国家长夸孩子时,“听话”和“乖”这两个词简直是不可避免。

听话哲学,有不合理之处:一直被要求听话的孩子,他的精神生命正逐渐被扼杀。

听话哲学,也有其合理之处:若孩子不听话,很多中国家长就会觉得生不如死。

4月4日,四川广元发生悲剧,一位妈妈将16岁的正读中学的儿子从酒吧中拉到附近江边,对孩子说“你上网我管不好你了,那我就去死”。随即,她跳入嘉陵江。

接着,爸爸赶过......

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2014年04月08日 09:38

撒切尔夫人:拒绝弱者

撒切尔夫人:拒绝弱者

去年这个时候,英国前首相、被称为“铁娘子”的撒切尔夫人去世,此后为《心理月刊》写了一篇关于撒切尔夫人的稿件,现在发上来,与大家分享。

————————————

我不是一个代表民意的政治家,我是一个有执着信念的政治家。

——英国前首相撒切尔......

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2014年04月05日 22:45

美国阴谋论的心理逻辑

模糊中,蕴育着各种可能性。

但是,模糊中藏着的各种可能性,会让人不安、难受,最极端时,会让人有失控感。有失控感的人,会急着逃离模糊感,而寻求确定感,以此让自己恢复控制感。

各种大事爆发后,阴谋论会必然盛行,阴谋论,就是给了阴谋论信奉者一种虚假的控制感。

马航客机失联,一直到现在都还没有确定答案,这会让无数人不安,所以阴谋论更加盛行。特别是,各种阴谋论都指向美国。

打开百度,输入&ldquo......

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2014年03月03日 10:08

3月29-30日,梁红老师的自我疗愈工作坊

3月29-30日,梁红老师的自我疗愈工作坊

3月29日-30日(周六和周日),我的工作室将举办梁红老师的“自我疗愈工作坊”。

年前,第一次举办梁老师的这个两天工作坊,非常成功,学员评价很高。所以,强烈推荐。

梁老师是厚积薄发,她积攒了十多年的咨询经验,而最近几年,她每年都有一百多天在上各种各样的课程进行学习。

梁红老师不是学院派出身,但早在十几年前就开始学习心理咨询与治疗,并有十多年的丰富经验。

我的风格,是以自我觉知为核心,来访者没有什么具体可操作的技巧学习。不......

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2014年02月20日 13:19

依赖与反依赖的一天工作坊

3月1日,我的工作坊将在广州参与举办瓦苏·汉考克老师的“爱的关系”工作坊的一天体验课。强烈推荐。

我曾就依赖和反依赖写了一系列文章,很多人被触动,也是我很喜欢的文章系列。

这些文章,首先得益于瓦苏·汉考克(现改名莎兰......

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2014年02月17日 13:30

你如何发出声音,你又如何回应?

“呵呵”,这两个字,被一个网络调查评为“2013年度最伤人聊天词汇”。

“哦”,则被另一个类似网络调查中摘得桂冠。

“哦”的伤害力有多大?网友“叶呆呆”深有体会。她和男友是异地恋,十一假期,她想去见男友,在QQ告诉他,男友只回了一个“哦”,她大怒,提出分手,虽然被男友极力挽回,但从此“哦”成了他们网聊的禁语。

“呵呵”与“哦”等类似词......

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2014年02月11日 13:26

中国式敬酒与帕瓦罗蒂的“神钉”

高音歌王帕瓦罗蒂,有一个很有意思的癖好:每次演出前,必定要去后台找钉子,如找到一枚生锈的弯钉子,他就大喜过望,演出也会很出彩,如一枚钉子都找不到,他会很郁闷,甚至拒绝演出。

帕瓦罗蒂的钉子,我称之为“可控的第三者”。

面对外部世界,特别是人际关系时,很多人会特别紧张,紧张到不能正常做事乃至不能好好说话。怎么对付这种紧张?一个很容易奏效的办法是,给你与外界间添加一个你可以掌控的第三者。

这个第三者,可以......

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2014年01月28日 11:08

解梦:遇到瑰丽的景色但拍不下来

解梦:遇到瑰丽的景色但拍不下来
    很多年了,常做一种梦:无比瑰丽的景色出现在我面前,我赶紧拿相机,想拍下来,可是,不是镜头坏,就是相机坏了,总是拍不下来。
    现在,这一梦境终于有所变化。近一年来,有两次梦见,将美景拍了下来。最近一次发生前不久。现在租住的房子,一扇门能看到日出。一天,约六点来钟时,醒来,看到天边迷人的暗红色,有想起来拍照的念头,但一转身,又睡着了。接着梦见,先是一轮冷月,突然明白,这是太阳刚刚升起,接着是辉煌的日出,赶紧拿相机,拍了下......
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2014年01月19日 17:17

每周一书:另类天才——走进天才症候群

每周一书:另类天才——走进天才症候群

16位数字开14次方,你会不会算?你需要算多久?周五晚登上江苏卫视《最强大脑》的周玮,用了仅仅1分钟!

而这位23岁的山西五台县少年,还是一位被诊断为“中度脑残”的农村孩子。

这是一篇报道关于“中国雨人”周玮的开始两段文字。周玮是什么样的天才?诊断他为“中度脑残”是错误的吗?

实际上,两者都是正确的。这样的孩子,他们被称为“白痴天才”,他们在生命的多数维度上是智力萎缩的,不能维持正常生活,但在某一两个维度上,却绽放出炫目的光彩。<......

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2014年01月14日 22:39

幼儿园时遭遇哭声免疫法——一个成年人的描述

一岁前的婴儿,特别是六个月前的婴儿遭遇极有效的哭声免疫法,果真变成了一个可以独自安静睡觉的婴儿,他的心理会是如何变化的?

这一点,没有人能确切知道,因为,婴儿无法说话。并且,除非极其罕见的个案,否则婴儿期都是没有记忆的。

不过,再大一些的孩子,就有记忆了,譬如三岁后的孩子。

正好,一位来访者W对于哭声免疫法有清晰的记忆,他是在幼儿园时被这样对待的。通过他的描述,可以看看他心理的转变,以及这一事件对他造成了多么深远的影响......

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2014年01月10日 15:23

丰盛之道——2014国际身心成长主题年会

丰盛之道——2014国际身心成长主题年会

2014年2月21日——23日,在广州高明碧桂圆凤凰城酒店,我的工作室将参与合办一个课程年会。年会上,可以见到八位著名导师的风采,他们将轮流带半天的工作坊。

从举办方的角度说,这个年会是为老师们的长课程招生而办。

从学员的角度来看,这个年会可以让你在短短的三天两晚时间里,见到八位老师的风采,而半天的工作坊,也可以给你触动与启发。

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2013年12月18日 09:55

虐婴少女,天生坏种?

虐婴少女,天生坏种?

孩子是无邪的,人身上的恶,是随着年龄逐渐长大,在万恶的以利益为主的社会中沾染的。

这是一个深入人心的说法,但它是错的。太多例子可证明这一点,譬如刚刚爆出的重庆十余岁小女孩虐待一岁多的婴儿原原一事,其中的恶让无数成年人感到恐惧与颤栗。

她在一楼进电梯时,与原原和原原奶奶李女士相遇,李女士先出电梯,她抱起原原拦下了他;电梯关闭后,她立即开始残酷地虐待原原;她将原原拉回到她25楼的家,涉嫌将原原扔下楼;她出门,正好碰到到25楼找孙子的李女士,......

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2013年12月13日 09:52

一天的工作坊——奥南朵老师的《财富与自由》

12月18日,在广州凯旋华美达酒店,有世界级的导师奥南朵的一天体验课《财富与自由》。顾名思义,即是处理你与财富和自由的关系。

奥南朵老师是英国人,现已近70岁,但您看到她就知道她有多美,这是一种从内在发出的生命状态。

PS:这个一天的体验课,是奥南朵老师的一个数天课程的简单版。这个数天的课程,我许多朋友都上过,我自己也上过一次。会很放松......

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2013年12月06日 16:15

楼顶的蔷薇

楼顶的蔷薇
    在楼顶天台种了不少花,目前最爱这丛蔷薇了。
    这是租的房子,不过也把它弄到很美好。
    以后自家天台上,有点想让它成为主角。
    有经验的朋友,也谈谈你们在广东种花的经验吧。









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2013年11月15日 11:05

梁红老师的课程:自我疗愈工作坊

梁红老师的课程:自我疗愈工作坊

12月14日-15日(周六和周日),我的工作室将举办梁红老师的“自我疗愈工作坊”。

梁红老师不是学院派出身,但早在十几年前就开始学习心理咨询与治疗,并有十多年的丰富经验。

我的风格,是以自我觉知为核心,来访者没有什么具体可操作的技巧学习。不同的是,梁红老师的特点是,她有大量的技巧,可以帮助你掌握自我疗愈的具体可操作技巧,这些技巧也可以用来帮助别人,如你的家人。这些技巧包括自我催眠、NLP、呼吸等等,也有更难操作的家庭系统排列等。

梁红......

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