在家蹲了10天的人,正在逐渐暴躁
作者 | 三木水 编辑 | 五花鹿
01. 焦虑,真的好焦虑 为了做好防护工作,疫情期间,我们基本上都选择少出门,少聚集,这导致一个普遍的结果:我们的绝大部分时间,都只能待在家里。 并且因此多了一些敏感的情绪。 最近一段时间,越来越多的朋友和我倾诉,他们的很多负性情绪(恐惧、焦虑、抑郁情绪)在不断蔓延。 我的助理,她是临床心理学的研究生。即便是心理学科班出身,前几天,她告诉我,在家“...
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