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2016年09月11日 12:21

疾病常见的隐喻:你对不起你自己

疾病常见的隐喻:你对不起你自己

我想在剩下来未知的时间里快快乐乐的过好每一天,毕竟,这26年来我好像从来没为自己活过…爸妈生了七个小孩,我是老三,从上大学以来就自己挣钱交学费、交房租、替父母还债…无数次熬夜拍戏、累的腰间盘突出仍然大冬天泡在冰水里拍戏、压力压的喘不过气来、五年拍了几十部戏挣的钱全给家里了,自己从来舍不得花…在我得知得了癌症后居然有一丝的轻松…我感觉我要解脱了…我信佛,我不怪任何人,也不想责问上天为什么好人没好报…这一切都是我自己的命…最后,我只有一个小小的要求:如果你们发朋友圈,微博什么的一定要选我美美的照片哦,还有,请叫我的新名字:徐小婷!

......

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2016年09月09日 14:17

拥抱你的抑郁

拥抱你的抑郁

抑郁症,也许是最广为人知的心理疾病了。

平常生活中谈起抑郁症时,人们容易使用这样的逻辑:试着开心一点,多找找人陪,好好锻炼锻炼身体……你会好起来的。

这种逻辑,是在轻视抑郁症。

当专业人士和患者谈抑郁症时,又容易闻到这样的味道:抑郁症很可怕,你用什么样的词汇,都不足以描绘抑郁症患者的感受,请一点要小心谨慎地对待抑郁症与患者……

这种逻辑,则是在传递抑郁症中势必藏着的无力感。无力感,是抑郁症患者很容易有的感受,而如果你也这么认为,那意味着你认同了抑郁症患者投射过来的这种无力感。

抑郁症到底是什么

在我看来,抑郁症和其他......

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2016年09月03日 07:58

我们在厦门的工作室正式运行了

我们在厦门的工作室正式运行了

​经过几个月的筹备,心乐土·武志红心理咨询中心厦门分部,今天(9月3号)正式开始运行了!

工作室是三层复式,风景无敌,环境优美,我们的布置也非常温馨地道:)厦门真是个好城市!

工作室的心理咨询预约热线:0592-5556801、0592-5559771

咨询预约微信号:wuzhxm

预约时间:9:00-18:00(2016年9月3日,开始接受咨询预约)


咨询室地址:厦门市思明区湖滨北路231号宏益大厦A厅1801室


湖滨北路和嘉禾路交汇处,公交车站吕厝西、松柏汇成、宝龙中心、吕厝站。



工作室的图片(图片不能表现工作室的魅力,只能算马马虎虎)​&......

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2016年08月31日 14:56

他们为何成为校园杀手?

他们为何成为校园杀手?

11日,德国斯图加特市附近小镇温嫩登的艾伯特维尔中学发生惨烈的校园枪击案,去年从该校毕业的17岁男孩蒂姆·克雷奇默,持口径为9毫米的贝雷塔手枪枪杀16人后自杀。

据报道,16人中有12人是在校园遇害。并且,这12人中,有8名是女学生,3名是女教师,只有1名是男学生。此外,这12名遇害者全是被克雷奇默击中头部。这显示,克雷奇默是刻意选择女性为目标的。

毫无疑问,克雷奇默行凶时对女性充满仇恨。被他所杀的3名女教师,为了保护自己的学生而站在了克雷奇默的面前,这种人性的光辉似乎丝毫不能感召他的魔性,他在枪杀她们时没有丝毫的犹豫。

这到底是为什么?几乎每一年,全球范围内都会发生数起校园惨......

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2016年08月30日 13:49

邱兴华杀人动机与常人无异

邱兴华杀人动机与常人无异

2006年6月至7月,邱兴华与其妻何冉风先后两次到陕西省汉阴县铁瓦殿道观抽签还愿。其间,邱兴华与道观管理人员发生争执,加之邱兴华认为道观主持有调戏其妻的行为,由此心生愤怒,遂产生杀人灭庙之恶念。

7月14日深夜,邱兴华趁道观内管理人员和香客熟睡之机,持一把砍柴用的弯刀和木棒分别到各寝室向其10人头部各砍数刀,致10人死亡后放火燃烧后逃离现场。

7月31日上午,邱兴华窜至湖北魏某家,以补盆子和合伙做干鱼生意为名,骗取魏的信任。当天吃完晚饭后趁其家人休息之机,用斧头向魏某、魏妻、魏之女的头部连砍数刀,抢得现金1302元。魏谋因抢救无效死亡,魏妻、女经鉴定系重伤。

嫉妒,是一种升级为强烈愤......

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2016年08月29日 12:15

他们为何变成连环杀手

他们为何变成连环杀手

皮克顿时年57岁,拥有一个养猪场,被认为是加拿大历史上最恐怖的连环杀手,警方在他的养猪场里已找到26名被害女子的骸骨。这一数字可能仅是皮克顿手下冤魂数量的一半,因被捕入狱后,他对同住一室的“卧底狱友”说,他本来想再杀一人,以凑够50人的整数。

现在,连环杀手已不再是一个陌生的概念。皮克顿之前,一个叫皮克·勒平的加拿大男子在一学校杀12人,而在美国,连环杀手甚至不再是新闻,几乎每年都能曝出几起连环杀手案,少则数人遇害,多则几十人。而在国内,从连杀67人的杨兴海,再到马加爵、邱兴华、董文语、张友添乃至最近的黄文义,连环杀手也一再刺激我们的神经。

很多人犯罪是为了金钱和权力。但......

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2016年08月27日 15:46

你如何呼吸?这是你与外部世界关系的隐喻

你如何呼吸?这是你与外部世界关系的隐喻

​你的呼吸也是一种隐喻

一切都是一切的隐喻。

呼吸,

即是你与外部世界关系的隐喻。



你如何吸入外界的空气,即是你对外界的基本态度;你如何呼出你内部的空气,即是外界对你的基本态度。


当然,觉知到这些不容易。在对此没有觉知前,我这篇文章,也看起来像是神棍手笔。


但我就自由地,说一说。自由地说,意味着自在地大口呼吸,意味着我和外部世界交换信息时的态度。


如果你(潜意识中)觉得,外界毒气太盛,你也毒气太盛,那么,你的呼吸会变得困难。


就吸气而言,会是这样一种逻辑:外界不友......

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2016年08月19日 12:26

婴儿的时空感与成熟的时空感

婴儿的时空感与成熟的时空感

​时间,是一个非常有趣的东西。


修行讲活在当下,因只有当下这一瞬。很多人觉得这不可思议,其实你感受一下就知道,你只能活在当下这一瞬间。


佛学干脆说,过去心不可得,未来心不可得,也没当下。


最高的境界,和最低的境界,往往是一样的。修行和佛学这么高的境界,其实小婴儿一出生就有。


对于小婴儿来讲,他就只有当下。


但这导致一个婴儿的经典问题:婴儿一个愿望升起,如当下能立即满足,它就活了,如不能立即满足,它就死了。


这不是比喻,是一种很真实的感受。弗洛伊德讲生本能与死本能,我暂时喜欢讲生能......

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2016年08月14日 08:15

人没有简单活着的福分

人没有简单活着的福分

​你想简单地活着?

你只想简单地活着,守着一些看起来最简单最正确的原则?

好吧,那你极可能会遇到最复杂的事。

命运,不会让你遂愿。

并且,制造这命运的,也恰恰是你自己。

最复杂的事情出现,也是在提醒你,不能这样简单下去。


昨晚12时21分,王宝强在微博上发表声明,宣布与妻子马蓉离婚,原因是马蓉与他的经纪人宋喆有“婚外不正当关系”。

看到这个新闻,我被震惊到,第一时间想到:对于王宝强来讲,这该是多么可怕的事情?随即在微博上留言说:

这太可怕了,这该是几重背叛?

第一重:妻子背叛,最亲的亲人背叛;

第二重:经纪人背叛,最重要的商业伙......

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2016年08月13日 22:36

天堂在彼岸,生活在此岸

天堂在彼岸,生活在此岸

中庸属于生活,但它无法抵达彼岸,而生命中迫人心魄的美,多在彼岸。

人应该同时拥有此岸与彼岸。

只有彼岸,一个人就难以得到救赎,就只剩下疯狂,心就像会飞的陀螺,越转越高,最后就只有进入真实的天堂——无数的艺术家、文学家乃至普通的传奇的人最后选择了自杀。

只有此岸,人生就只剩下活着。在拥有彼岸的人看来,这样的人生乏味至极可有可无,生如同死,活过如同没有。

单纯、执着、投入式的疯狂……,属于彼岸;

中庸、向大家看齐、不冒尖……,属于此岸。

它们是两个世界,两套规则。

生命的悖论是,最好要同时拥有此岸与彼岸。

此岸让你脚踩大地,就像大树拥抱土地母亲;彼岸则让你......

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2016年07月29日 17:41

为什么孝,总带着点愚?

为什么孝,总带着点愚?



太孝顺的行为,总脱不了一点愚的味道。


  河北邢台高某  


前不久的河北邢台大贤村的洪灾中,村民高某的孝行,就有这种味儿。


19日晚上,他从邢台市返回大贤村家的路上,就判断可能会有洪水,于是开始计划如何救助家人。他家有特别之处,母亲住村子西边,而他和妻子、两个分别为2岁和4岁的幼子以及腿脚不便的父亲,住在村子东边。他计划先开车到西边接到母亲,然后再去东边接父亲和妻儿。


他开车到母亲住处的巷子口,没进去找母亲,而是窝在车里等,等了三个小时,洪水一直没来,他就回自己家,提醒妻子张某可能有洪水后他就......

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2016年07月28日 08:45

万众一心难,过好自己的生活更难

万众一心难,过好自己的生活更难

自我有两种:个性化自我、群聚性自我。

没形成个性化自我的人,独自存在会感觉到破碎,所以必然想归属于一个集体。“我”由此就归属于“我们”。

“我们”即一个群聚性自我,当万众一心时,这个集体会非常有战斗力,道德水准也会很高——大家都会维护这个共有的“我们”,而将小我放在其次位置。但会排斥个性化,因个性化这有瓦解“我们”的可能,所以万众一心的同时,也会是千人一面。

每个“我们”刚形成时,都像是一个理想的共同体,而天下大同,一直是国人的理想国。

但是,人必然是有个性化与私心的,这一点越来越烈时,“我们”会瓦解,然后散落成一个个的“我”。这时道德会严重滑坡,即“我”不再捍卫“......

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2016年07月20日 13:07

让你弱,我才强?

让你弱,我才强?


成熟

即真正的强



前天,在微博上看到秦晖教授的一篇文章,讲战国时法家的两个代表人物商鞅和韩非子的言论,吓到了我。


这么容易就又被吓到了,你真是一个不专业的心理咨询师!——估计又有人这么感慨了。


但拜托,把情绪欲望都灭掉的咨询师,是你的想象,而做一个情绪自然流动的人,这是我的目标。


为什么渴望一个把情绪欲望都灭掉的咨询师?从专业术语来讲,这样的人就是一个绝对客体了,可以承受你的各种攻击而不还击,还可以被你利用驱使。


从我喜欢的术语来讲,这是在寻找一个全能圣母,他心中只......

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2016年07月10日 13:00

我不再对孩子说:“请你向我道歉!”

我不再对孩子说:“请你向我道歉!”

P.E.T.的沟通模式

不越界、负责任、无伤害、一致性的沟通

文|微微辣(资深P.E.T讲师)

想当年

当第一次有人跟我分享“请你向我道歉!”这个管教神器的时候,我如获至宝,心想:“原来还可以这样啊!我以前怎么没想到呢!太好了!”

回家后跃跃欲试!终于等来了一个我觉得恰如其分的机会,我温和而坚定地对阳阳说:“请你向我道歉!”我诚恳地盯着他的眼睛!

阳阳还沉浸在刚才的事件中,没有回过神来。我的一句话,让他更加困惑了,他愣愣地看着我,一言不发。

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2016年06月29日 09:28

没有孩子不乖这回事

没有孩子不乖这回事

没有孩子不乖这回事,

只有未被满足的需求需要被看见。

也没有所谓的偏差行为,

那是孩子爱的呼唤。

文|安心(PET中国督导)

图|夏凌空_summer/木壳人

父母效能训练(Parent Effectiveness Training )

简称P.E.T.是由美国著名心理学家托马斯·戈登博士于54年前创立的,为父母们量身定做的、以人本主义心理学为基础的亲子沟通课程。

此课程的创建,使得托马斯·戈登博士连续三年被提名诺贝尔和平奖。如今已成为一个全球性的父母培训课程。

刚上......

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2016年06月25日 09:38

北大博士报告揭秘:县城政治江湖化,正在向旧社会沦落!

作者 | 冯军旗

新野隶属南阳,与湖北襄樊接壤,拥有98万亩土地和78万人口,是传统的农业县,棉纺织业是其经济支柱。


新野共有副科级以上干部1013人,其中副科680人,正科280人,副处40人,正处5人。从籍贯上看,正科级以下基本来自本县,副处级以上多为南阳其他县人。


在这个副科以上干部刚过一千的农业县,具有血缘和婚姻关系的政治家族就有161家,其中,产生5个以上副科级以上的大家族21家,5个以下2人以上的小家族140家,这就意味着每十个干部中至少有一个背后有家族势力,有20%的干部属于官二代。


公众开始聚焦的情况下,新野县委宣传部长潘自钦紧急赴京面见冯军旗,希望......

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2016年06月21日 16:27

岳父的冤案

岳父的冤案

标题是个噱头,估计十有八九都误解了吧。


我说的是岳飞的父亲岳和。


作为我心目中的中华第一好男儿,岳飞有千古冤情,同样的,岳和也有。


非常简单的一点是,你们谁听说过岳飞的父亲?


读小学时,我家里就两个大部头,《悲惨世界》和《说岳全传》。《说岳全传》我读了怎么也得上百遍,但没记住岳父是谁。原因是,书中说,岳飞出生三天,家乡遭遇大水,父亲遇难,母亲带他逃生,以后独自将他抚养成人,父亲死得那么早,对岳飞没什么影响,所以没记住。小说还说,岳飞家境贫困。


但真实的历史是,岳飞家境不错,父亲岳和是当地富户,经常接济穷......

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2016年06月21日 10:24

别做嗡嗡挑剔的苍蝇

别做嗡嗡挑剔的苍蝇

有缺点的战士终竟是战士,完美的苍蝇也终究不过是苍蝇。

——鲁迅


高中毕业时,流行留言纪念本,找每个同学给自己一些留言。女生们给我的留言,大多数都提到我在语文课上的发言很精彩。

当时蛮震惊,问最好的哥们,我语文课上发言很精彩吗?他说是啊,你经常语出惊人,有时想你小子是不是......

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2016年06月20日 16:06

考试瘾比网瘾更可怕

考试瘾比网瘾更可怕

好的心理机能,是趋利避害。糟糕的心理机能,是趋害避利。譬如,闻到大便是臭的,然后避而远之,这是正常的心理机能。相反,闻到大便是香的,于是欣然接近它,这就是变态的心理机能。

从这一点上看,在目前的应试教育体制下,比起网络成瘾来,考试成瘾更加可怕,更需要警惕。


《重庆晚报》报道说,西安某中学一高二女生患了“嗜考症”,症状是迷恋考试,如果有几天不考试就觉得“烦躁、空虚”,并且只要不能得第一就认为是失败,而考高分的目的,是赢得老师的夸奖和同学的羡慕。

考试上瘾,是好事还是坏事?

对此,......

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2016年06月19日 09:53

父亲,三角关系里的定海神针

父亲,三角关系里的定海神针

父亲节,相比起母亲节的热闹与丰富,父亲的这个节日显得非常的低调与平淡。这是全民众对于父亲的一个态度,他似乎不如母亲那样的容易激起人们心中亲近的欲望。

在通常的家庭关系里,我们依然可以看到,父亲花大量的时间在家庭以外的世界里获取经济收益,他们通过这种方式表达对家庭的责任与忠诚。在很多时候,照顾孩子不得不落在了母亲身上。而母亲似乎也是很自然的就承担起照顾孩子的使命,他们之间看起来相处的还挺融洽。

我听到不少的来访者在提到他们的父亲时感到很遥远,很陌生,父亲就像是一个符号,在那里,却感觉不到温度。


这是让人多么悲哀的感觉啊!我们有父亲,却无法靠......

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