财新传媒
2019年09月12日 16:09

对不起,我只能无趣纠结地过一生

文 | 冰千里 编辑 | 五花鹿
01
在心理行业待久了,见过许多来访者,跟我一起探讨各种各样的问题。大家想象到的抑郁、失控之外,还有一些问题,看似没那么痛苦,却总困扰着一些自律的成功人士。那就是:无趣、纠结、过于控制。
 
我有个来访者柳叶,因为太自控而陷入焦灼。
 
36岁的她是一家合资企业的项目经理,她的部门业绩显著,常被评为先进,柳叶个人也屡获表彰,每个年度大会都是她风采照人的时候。
 
柳叶的生活也安排得井井有条,什么瑜伽健身、购物陪孩子、探望朋友等。
 
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2019年08月30日 15:33

《小欢喜》最讽刺的一幕:一个孩子,要用“死”来救自己

《小欢喜》最讽刺的一幕:一个孩子,要用“死”来救自己
文丨镭宝 编辑丨张罐子
 
据统计,在中国,每年约有10万青少年死于自杀。每分钟就有2个人死于自杀,还有8个自杀未遂。北京大学儿童青少年卫生研究所曾发布《中学生自杀现象调查分析报告》,其中数据让人心头一颤——5个中学生中就有1人曾考虑过自杀。较上个世纪相比,青少年自杀率提高了60%。
 
究竟是什么压垮了孩子对生命的忠诚?
 
是学业压力?青春叛逆?还是家庭原因?
 
我想在接下来的文章里,借助热播剧《小欢喜》,和大家一起讨论一个戳心的话题:
 
是什么导致一个孩子需要......
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2019年08月30日 13:19

被骂惨的黄晓明和被狂夸的袁弘之间 差了这两个字

被骂惨的黄晓明和被狂夸的袁弘之间 差了这两个字
人的一生都在关系里,而两性关系是成年后对我们影响最大的关系。
 
健康亲密的关系,可以疗愈我们过往的创伤,支持我们战胜生活中的很多困难;而矛盾糟糕的关系,则会消磨我们,让人经常陷入疲惫乏力中。
 
因此最近几天,我们聚焦跟大家聊了“两性关系的困境与改善”。
 
而我们都知道,很多两性的问题,都是沟通的问题。今天是本专题的第四篇,也是最后一篇。
 
将与大家分享一种罕见却高效的互动方式,能有效让关系中的双方拉进距离,更懂彼此。
 
文 | 肖璐
编辑 | 五......
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2019年08月29日 12:30

一吵架就去睡觉的男人,好烦啊!

人的一生都在关系里,而两性关系是成年后对我们影响最大的关系。
 
健康亲密的关系,可以疗愈我们过往的创伤,支持我们战胜生活中的很多困难;而矛盾糟糕的关系,则会消磨我们,让人经常陷入疲惫乏力中。
 
因此最近几天,我们聚焦跟大家聊了“两性关系的困境与改善”。
 
今天是本专题的第三篇,聊女人痛恨的一件事——男人的“回避”。
 
文 | 栾晶
编辑 | 陈沉沉
 
01 女人最痛恨的行为之一
 
在路边看到......
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2019年08月27日 15:29

这两对夫妻用“连续7天的性爱实验”拯救了婚姻

这两对夫妻用“连续7天的性爱实验”拯救了婚姻
人的一生都在关系里,而两性关系是成年后对我们影响最大的关系。
 
健康亲密的关系,可以疗愈我们过往的创伤,支持着我们战胜生活中的很多问题;而虚弱、忽视、矛盾的关系,则会消磨我们,让人经常陷入疲惫、愤怒、抑郁和无力中。
 
因此,在未来的几天,我们将跟大家一起聚焦聊聊“两性关系的困境与改善建议”,例如磨合、索取、性爱、婚姻等等。 
 
今天是本专题的第二篇,解剖婚姻中的性与爱的关系,并提供一些让人亲密的方式。 
 
文 | 武志红
编辑 | 陈沉沉
......
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2019年08月21日 15:10

我见过最疲惫的婚姻 都把爱情当做自己的救赎

我见过最疲惫的婚姻 都把爱情当做自己的救赎
人的一生都在关系里,而两性关系是成年后对我们影响最大的关系。
 
健康亲密的关系,可以疗愈我们过往的创伤,支持着我们提升自信,战胜生活中的很多问题;
 
而虚弱、忽视、矛盾的关系,则会消磨我们,让人经常陷入疲惫、愤怒、抑郁、无力和卑微中。
 
因此,在未来的10天,我们将跟大家一起聚焦聊聊“两性关系的困境与改善建议”,例如磨合、索取、性爱、婚姻等等。
 
今天是本专题的第一篇,解剖不安全感和“作”的来源,并提供一些让人安心的方式。
 
文......
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2019年08月20日 15:19

曾奇峰:父母有缺点,孩子才敢聪明

文 | 曾奇峰
很多父母,一问到育儿的问题,都是跟“怎么做”有关。
可是,如果父母人格不健康,就算有一本关于“怎么做”的书,全部按照书上说的做,还是会制造出一个有问题的孩子。
 
而人格健康的父母,根本不需要这本书,就能培养出一个健康的孩子。
 
父母跟孩子的关系,如何影响孩子的人格?
 
我总结了20句话,以便大家记住,今天先谈其中的11点。
 
01.
 
父母是什么人,比父母怎么做更重要。
 
这句话是自体精神......
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2019年08月11日 12:53

申公豹,才是让哪吒改命的第一人

文 | 陈向梅 编辑 | 陈沉沉
《哪吒》的经典台词有一句“不认命,就是哪吒的命。”
但我想说:恰恰相反,哪吒命运的改变,就是从认命开始的。
 
01
 
《哪吒》,是一部讲述“我是谁”的故事,一个关于人如何获得自己独立的身份认同的故事。
 
剧中最广为流传的燃爆台词是:
 
“是魔是仙我说了算”
 
“我命由我不由天”
 
“不认命,就是哪吒的命”
 
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2019年08月09日 15:30

“好妈妈都没有好下场?”这部剧彻底戳破这届妈妈的难言之隐

“好妈妈都没有好下场?”这部剧彻底戳破这届妈妈的难言之隐
文 | 五花鹿
 
最近连续剧《小欢喜》开播,热搜上了一波又一波。里面讲了三个高考的小家庭。播到现在十几集,对家庭关系的描写,真的太真实了。其中宋倩和女儿乔英子的关系,最为典型。
 
宋倩的生活大多围着女儿转。
在离婚后为了英子的学业,她不惜辞职掉老师的安稳工作,给其他学生补课,起早贪黑做饭煲汤照料着,帮女儿分析分数、提升成绩,事无巨细。
 
但到最后,女儿不但不领情,反而在高三这一年变得更加叛逆:对苦心的妈妈又怕又烦,却和偶尔过来送零食、玩具的爸爸更加亲......
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2019年08月08日 15:19

我们怎样才不会“结错婚”?

——离婚两年后,他们举办了一场分手典礼
文 | 周小宽 编辑 | 陈沉沉
昨天七夕,同事五花鹿说:似乎情人节、七夕节、圣诞节前后,会有许多人选择分手或离婚。可能这样的节日,刺激了我们去反思自己的感情。
 
而在前两天,公众号新世相发布了一个视频:
 
一对离婚两年的旧人,举办了一场不结婚的婚礼,借此,两人宣布夫妻关系正式结束。
 
这样一场分手典礼,也让我们从婚姻的终点,反过来审视正在婚姻中、感情中的你我。
 
“婚礼”上,女主庆庆在......
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2019年07月31日 14:18

9岁儿子的幽默,让我看到四代人的超越

9岁儿子的幽默,让我看到四代人的超越
文 | 陈沉沉 赵颖奇
01
最近一档热门的节目《不想说特想听》引发了大家讨论。一位时尚男公关邀请妈妈了解自己的工作,但事实是他想借这个节目,告诉妈妈他藏在心里多年的心结。而在短短30分钟的对谈中,母子两人,有3次因沟通不了而愤然离席。
 
儿子的愿望很简单:希望妈妈理解自己的真实感受,至少不要再事事责备他,时时监控他,要求他白手起家买房买车,让他一个北京人,在北京活得像个无家可归的人。
 
而妈妈那些坚定的回应,却不是儿子想要的。
他跟妈妈谈感受;
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2019年07月29日 12:45

每个自信女人背后 都有一个会夸她的老男人

每个自信女人背后 都有一个会夸她的老男人
文 | 冰千里 编辑 | 五花鹿
01
前段时间张亮一番话上了热搜。他称4岁的女儿很黏自己,每次回家都要抱抱亲亲,经常趴在自己身上,还煞有介事地给他涂指甲油、修指甲。说到这些小事时,张亮眼睛放着光,充满了自豪感。
 
而当被其他嘉宾问到是否可以亲嘴时,张亮连连摆手:“不可以亲嘴不可以亲嘴!因为女儿嘛,是需要教给她些防范意识的,我都是亲她的脑门儿和手背。”
这些对话,看出了他和女儿美好而适度的亲密感。
 
也让我想起我女儿三岁时,有段时间必须进行两项工作:骑大马和胡子扎扎。
 
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2019年07月25日 13:41

坐牢七年后,把学渣儿子捧成学霸!这部电影藏着千万父母不敢做的事

坐牢七年后,把学渣儿子捧成学霸!这部电影藏着千万父母不敢做的事
文 | 五花鹿
本文有轻微剧透,不影响观影体验,可放心阅读。
 
前两天去看了电影《银河补习班》。
 
看的过程中流了几次泪。
 
在我看来,这是一部具有反思意义的教育类电影,值得一看。
 
尤其是邓超饰演的父亲马皓文,给了我很多的触动。
整部电影的大概剧情是这样的:
 
马皓文是一名工程师,因为亲手设计的大桥崩塌,他帮单位背黑锅入狱7年。
 
随后,妻子和他离婚后嫁给了铁路局领导,让儿子马飞上市里最好的学......
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2019年07月23日 14:30

过于独立的人,为什么人际关系都不太好?

过于独立的人,为什么人际关系都不太好?
文 | 五花鹿
 
前阵子,袁咏仪因为“经济独立”的话题上了热搜。
 
当主持人问她“财政方面她还是丈夫做主”时,她说自己和丈夫经济方面互相独立,随后又补充了一句:
 
但我就是非常独立,独立到很少用自己的钱。
 
言下之意,就是经常花的是丈夫赚的钱。
在她看来,真正的独立,并不需要通过“不用老公的钱、不依赖老公”来证明。
 
这一席话语出惊人,却又坦荡得让人羡慕。
 
尤其是在这个自......
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2019年07月04日 14:33

孩子游戏成瘾是一种疾病,但我为什么不反对?

文 | 冰千里 编辑 | 五花鹿
01.
前阵子看到了一个游戏成瘾的热搜。世界卫生组织(WHO)在会议上,正式把“游戏障碍”定为疾病。
 
按照这个定义,游戏障碍者有三个表现:
 
对游戏失去控制力;
 
对游戏重视程度高于其他活动;
 
即使出现负面后果仍然继续游戏.....
 
这个消息出来后,不少家长焦虑了起来。
 
有个朋友找到了我,担心自己孩子在障碍的边缘徘徊。
 
据他所说,他的儿子从初中起就很爱玩......
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2019年06月28日 13:44

“我怀疑自己抑郁,但怕别人说我矫情” | 关于抑郁,他们还想告诉你这些

下文来自武志红心理问答平台,陈沉沉整理。
 
前两天,我们分享了一篇文章,和大家谈了谈“抑郁”这个话题。
 
文章见 《全球3.5亿人得抑郁症,“正能量”是压垮他们的最后一根稻草》。
 
短短两日,我们收到了近千条留言:
 
我经常连哭几个小时,哭到手脚发麻,又有时候像没事人一样,我真的好累;
 
抑郁症多年,可最亲的人却一直都认为我是矫情、作;
 
几年来,无数次向身边人表达自己病了,但从来没有人信过;
.......
<......
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2019年06月27日 12:36

为什么越恨父母 长大却越像他们?

文 | 李秀枫 编辑 | 五花鹿
01.
小依的第一段恋爱,爱得痛苦而卑微。只要稍不适意,对方立刻拳脚相加,之后又会对小依连续几天好言好语,但不知何时又会故态重萌,而且变本加厉。
 
好几次小依痛下决心离开,对方都会采用各种手段再找到联系方式,软磨硬泡加威逼利诱,迫使她无法结束这段关系。
 
“那几年,真是噩梦一样。”
 
回忆起那些年的遭遇,小依不寒而栗。
 
那时的她,胆小懦弱,逆来顺受——“就像我妈一样”,被我爸打着,不敢吭声,她微微颤抖着,眼里泛......
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2019年06月24日 12:46

中年人最大的体面,是做回自己

中年人最大的体面,是做回自己
文 | Miss 蘑菇姑姑 编辑 | 陈沉沉
01 中年人直击心灵的一问
那天朋友聚会,我们在一起讨论最近热议的“996现象”。
 
起因是马云演说时鼓励自己的员工,工作时间从早上9点到晚上9点,一周工作6天,并说真正奋斗者都是这样做的。
 
朋友“鸡贼”地一笑说:
 
如果我是精英,我为自己的公司而工作,我也不想睡,不需要假期。
 
你看我一个小白领,也不热爱自己的工作,就赚点打工钱,又没有加班费,我凭什么要996?
 
后来,我们就一直......
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2019年06月21日 12:44

“我想生二胎,但老婆不愿意” | 生二胎之前,这4个问题你必须看看

文章来自武志红心理问答平台,陈沉沉整理。
 
上周,我们邀请赵颖奇老师来谈了谈问答平台上被讨论最频繁的“出轨问题”。
 
其实,在我们的问答平台上,除了“出轨”这类的情感问题,还有一类话题最惹人关注。
 
那便是“亲子育儿”,其中和“二胎”有关的问题热度尤其高。
 
要不要生二胎?
 
有了两个娃,妈妈变得更容易生气了,怎么回事?
 
生了妹妹,忘了哥哥怎么办?
 
.......
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2019年06月21日 12:44

美国加州大学心理学教授:你拒绝不了别人,可能是被偷偷操纵了

文 | 五花鹿

对于很多人而言,即使只是简单地捍卫自己,都害怕欺负到了别人。
 
1
 
前阵子和朋友聊天。
 
她提到了一个问题,让我这个心理学科普工作者有点惭愧。
 
她说:
 
我看了很多分析讨好型、无法拒绝者的文章。它们总会详细地分析原因,并在最后建议我,勇敢去拒绝,活出自己。
 
但说实话,这些建议让我更加地困惑。
 
我发现,只要我动了拒绝别人的念头,内心马上就会出现一些巨大的担忧:
 
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