财新传媒
2017年02月16日 15:47

我永远不会跟你谈孝顺爸爸妈妈的事

我永远不会跟你谈孝顺爸爸妈妈的事

​这是心理学界的曾奇峰老师

写给自己女儿的一封信。

情真意切,言辞灼灼。

值得父母亲和想要做父母的人一读再读。

亲爱的小人:

之所以叫你“小人”,有两个原因。

一是我第一次看见你的时候,你的确很小啊,胳膊腿细的像我的手指;

二是“小人”这个词稍带贬义,就算是对你有时候调皮、而我又对你没什么办法的一种“报复”吧。

首先,我想对你说抱歉,因为我们没有征得你的同意,就让你来到了这个世界上。

也许你觉得好笑,你都没有出生,怎......

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2017年02月12日 09:40

警惕家庭教育中的“坏苹果效应”

警惕家庭教育中的“坏苹果效应”

​  把一个坏苹果和一个好苹果放到一起,好苹果也会变成坏苹果。

这个道理很简单。然而,太多家长在“教育”孩子的时候,会将“好苹果”和“坏苹果”捆在一起,结果孩子身上的那些“好苹果”逐渐也变成了“坏苹果”。


我们国家的孩子普遍被认为经不起挫折,并且,较一致的看法是,溺爱导致了这一结果。

然而,最近和几个家庭的聊天令我认为,这一看法是片面的,溺爱未必就是孩子们低挫折商的主要杀手,这一问题的一个重要原因是,父母们为了让孩子听话,常使用要挟的方法。

所谓要挟,即,如果你在事情A上不听我的,那么我就剥夺你在事情B上的好处。

这......

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2017年02月11日 12:51

科学主义还是现象学?——罗杰斯的矛盾

科学主义还是现象学?——罗杰斯的矛盾

​什么是“人本主义”?

首先须澄清,“人本”并非‘以人为本’。人本的英文原词humanistic也不能涵盖人本心理学的意思。马斯洛下面一段话倒可以精确地表述“人本”的含义。

数千年来,人本主义者总是试图建立一个自然主义的、心理的价值体系,试图从人自己的本性中派生出价值体系,而不必求助于人自身之外的权威。

与管理界流行的‘以人为本’并不是一回事儿,人本主义的意思仅仅是:人如何就根据自身做选择。


【哲学来源】

人本主义心理学有两个重要的哲学来源:存在主义和现象学。

存在主义的核心概念——being,和核心观点——选择的自由,对了解罗杰斯和马斯洛两个人有很大的帮助......

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2017年02月08日 20:17

虐孩子时,父母绝对不会开心吗?

虐孩子时,父母绝对不会开心吗?

​最好的治疗是拉近一个人与他的人生真相的距离,假若这个人彻底拥抱了他的人生真相,那就是最好的人生境界了。所以,去拥抱你的灵魂的黑夜,即没有距离地去面对你人生中的悲剧。

——美国心理学家托马斯·摩尔(大意,非原话)

父母真的“皆祸害”吗?

近日,我的同门师弟、北京大学心理学副教授徐凯文写的这篇文章引发了新浪微博和心理学圈中的一些讨论。

这事有点微妙,因为凯文驳斥的是李雪的观点,而李雪是我前女友,且“父母皆祸害&rdq......

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2017年02月04日 11:16

对外人好,对家人狠,why?

对外人好,对家人狠,why?

​中国式好男人,稳重厚道,但被动消极。被动消极的原因,不是善良,而是因为有一颗玻璃心,承受不了渴求表达后被拒绝的挫败感。

他们那张缺乏表情的脸很有欺骗性,会让人觉得,怎么攻击他们都没事。其实他们只是貌似一锥子扎不出个屁来,但不满却在心里累积,等着爆炸。即便不爆炸,面对攻击他们的人,感情也在消亡。

他们的情感表达,特别是爱情中,只能抵达离自己胸口一厘米远处。这点热情,若受一点挫败,就会收回。他们的情感流露如此微弱且迂回,要等女人认可后,才会再前进一厘米。一旦没被看见甚至被否定,他们迅速会收回。

所以,他们的追求,常常只有一个回合,甚至这一个回合都是被动的。

征服他们,......

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2017年01月27日 10:02

反逼婚心理攻略

春节将至,平日乐悠悠笑嘻嘻的吃瓜群众们,开始慌了。
 
因为他们将面临各种残酷至极、一轮又一轮不得喘息的中国式“逼迫”:逼婚、逼生子、逼生二胎、逼酒……
 
其中,逼婚最为可怕。
 
婚姻当属每个人的头等大事。可在这个“头等大事”中,正值婚龄的国人,却没有按照自己意愿去做选择的权利。
 
并且,逼婚,必然是来自于亲人,特别是父母。而我们的孝道文化又合理化了父母对孩子的“逼迫”,所以子女背负的压力实在过于巨大。
 
该怎么应对春节......
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2017年01月21日 20:44

逼婚的压力来自哪儿?

逼婚的压力来自哪儿?

38岁女白领被母亲安排相亲水泥工,拒绝被骂不孝。

昨天,新浪微博被这一条新闻刷屏,一时成为热点。

成为热点,我也贡献了一份力量

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2017年01月14日 10:02

二十四孝:把爸妈当婴儿养

二十四孝:把爸妈当婴儿养

咨询中,常听到女人说:我找了一个“二十四孝老公(或男友)”。这样的故事,毫不例外都意味着,男人将女人当做一个小婴儿养,而这时男人就是在当一个全能妈。

这样的故事听多了,我就想,也许,《二十四孝》的本意,就是希望孩子将父母当婴儿养吧。

《二十四孝》是元代的郭居敬编录,而故事主要取材于西汉刘向撰写的《孝子传》。它的二十四个故事分别是:

孝感动天,舜孝敬一直想杀死他的后母;

亲尝汤药,汉文帝刘恒孝敬母亲;

噬指痛心,曾子孝母;

百里负米,孔子门生仲由孝父母;

芦衣顺母,孔子门生闵损孝虐待他的继母;

鹿乳奉亲,郯子孝父母;

戏彩娱亲,......

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2017年01月12日 09:54

中国式关系的“葵花宝典”

中国式关系的“葵花宝典”

​中国式人际关系,有独特之处。

譬如,西方的很多人际关系的句子,都会涉及到一点:尊重界限。但是,在国人这里,一尊重界限的话,两个人之间就会像断掉关系一样。

考虑中国式的人际关系,最核心的一点是,懂得大家都是巨婴,而巨婴最重要的一点是,需要照顾。

我写过一篇文章《当婴儿照顾,当女神崇拜——中国式两性关系哲学》,这也中国式人际关系的秘诀——当婴儿照顾,当神来崇拜。

这种方式,也就适用于巨婴,如果对方很有界限感,那她的这些保姆式的做法,就会引起反感。

所以说,崇拜加照顾,是搞定巨婴的绝招。照顾,弥补了巨婴们生命初期的缺憾,崇拜,则满足了巨婴们的全......

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2017年01月09日 13:17

为什么热点新闻总反转?

为什么热点新闻总反转?

​英国心理学家莱因创造了社会想象系统一词,也即我说的集体之心。

莱茵说,符合社会想象系统的人,就是一个社会中所谓的正常人,背离这个系统的人,就会被社会视为疯子精神病。

新中国后,官方版的社会想象系统成功发挥了作用,民众皈依这个系统,但该想象系统是精神分裂性的,所以,文革中,民众整体上成为疯子,但他们却将正常人看成精神病。结果是,所谓正常的普罗大众制造反人性的事,而遇罗克和张志新被精神病。

当下的中国,则出现了两个版本的社会想象系统。


官方版本,在李承鹏看来,由五道杠少年、倪萍和申纪兰这样的老中少三代组成,当然还有雷锋。

民间版本的社会......

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2017年01月07日 17:31

认识你心中的绝对禁止性超我

认识你心中的绝对禁止性超我

​战士战死了的时候,苍蝇们所首先发见的是他的缺点和伤痕,嘬着,营营地叫着,以为得意,以为比死了的战士更英雄。但是战士已经战死了,不再来挥去他们。于是乎苍蝇们即更其营营地叫,自以为倒是不朽的声音,因为它们的完全,远在战士之上。

的确的,谁也没有发见过苍蝇们的缺点和创伤。

然而,有缺点的战士终竟是战士,完美的苍蝇也终竟不过是苍蝇。

&nbs......

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2017年01月06日 12:14

暴怒,多是因全能神般的自恋

暴怒,多是因全能神般的自恋

​2016年4月27日,一个视频火了。

当日上午10点左右,浙江湖州市的一个检查点,交警拦下了一辆浙E牌照的奇瑞轿车,经查询,发现该车有27条违法未处理记录,要做扣车处理。

没料想,奇瑞轿车司机,96年出生的小哥,一下车,开口就说他来自银河系,如果该处理他,他就会灭掉地球。交警和他对话过程被录成视频,转到微博和微信上,立即引爆网络。



部分对话如下:

小哥:我银河系是三分白七分黑的,我告诉你!

交警:什么叫三分白七分黑啊?

小哥:谁会制造生物,制造生物就要灭掉,就是要剿灭掉的,你知道吗?

交警:地球只是银河系最小的星球,你知道哇......

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2016年12月29日 10:37

孝的本意就是顺

孝的本意就是顺

不得乎亲(即父母),不可以为人;不顺乎亲,不可以为子。

——孟子


一直以来,我对孝顺都持反对态度,并且本能地认为,孝道和孝顺就是一回事。

我的这份理解引起了很多攻击,而对孝道最常见的一个辩护是,孝道的本意是孝而不顺,远古的孝道并不强调“顺”,之所以孝道演化成“孝顺”,是后来人的曲解。......

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2016年12月21日 05:28

中国的家庭戏有如宫廷戏

中国的家庭戏有如宫廷戏

​紫禁城的隐喻

我写了十来本书了,多数谈的都是中国家庭。我没有专业理论上的野心,而是觉得,如果能用我的文字将中国家庭的动力与结构写清楚,写出血和泪来,写出欢笑来,那就太好了。

本来没觉得我的观察有多特殊,但多次和国内的同行沟通,以及和国外同行沟通,觉得我对中国式现象的观察,的确有独有的价值,非常落地。

一次,和英国一位做跨文化研究的精神分析师沟通,突然有了一个图画式联想,将紫禁城这样的皇宫,和中国普罗大众的家庭,联系到了一起。

当时,英国这位分析师问我:你认为,中国家庭中父亲普遍都是缺席的,那么,父亲去哪儿了?我想了想回答说,或者......

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2016年12月18日 21:25

中国家庭的外部轮回机制

中国家庭的外部轮回机制

人,都活在轮回中。依照佛学,万事万物都是在轮回中。

作为中国人,很自然的,我们也都处在中国式的轮回中。

轮回的单元,有单个的人、家庭、社会乃至整个文化。作为单个的人,我们的自我,其实都是在更大的单元中被塑形。我们的自我,是我们家庭的凝缩,也是社会乃至整个历史文化的缩影。

认识家庭、社会与历史文化,可以帮助我们认识自己,而深入到每一个单个的人的潜意识深处,又可以更好地理解中国的家庭、社会与历史文化。

我们先说说理想的家庭结构。

理想的家庭结构,可以归到一句话上——夫妻关系是定海神针。即,夫妻关系要在一个家庭和家族中,是第一位的,而亲子关系要列在第二位。......

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2016年12月18日 09:06

每个能量体需要被看见

每个能量体需要被看见

人性很复杂,但它的基本逻辑很简单:

1、每个人都是一个能量体;

2、能量体伸展出的每一份能量,如被看到,就变成了光明,变成了生的能量,如热情与创造力。

3、能量体伸展出的每一份能量,如不被看到,就变成了黑暗,变成了黑色的、死的能量,如怨恨与破坏力;

4、当一个人整个的能量体都被看到,生命就得以证悟。

由此可以说,生的能量,和死的能量,其实是一回事,差别只在于,是否被看到。

并且,最初都是在关系中被别人看到,而后自己将这一点内化,就可以自我觉知了。

所以,人不能长久处在孤独中,长久的孤独就等于能量体从未被看见,就等于是我们以为的彻底黑暗、彻底死亡。

......

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2016年12月18日 08:42

练习:伸展你的能量球

练习:伸展你的能量球

著名的幼儿教育专家孙瑞雪,之所以投身幼儿教育,是因她做过一个梦,梦见一排排一列列、整整齐齐如军队的成年人,面无表情如僵尸。

梦中,她痛苦至极,梦中她知道,这些面无表情的成年人,就是中国的父母们,他们不懂该如何爱孩子,却认为他们的一切举动都是出于爱,都是教育。

我认为,这是孙老师,对中国成年人的一个个性化理解。可以说,她在用她的心,去理解中国人的国民性。

著名画家岳敏君,他的经典作品“笑脸人”,构成了当代艺术的一道特异的风景。


说实话,放在多年前,我是非常反感这些当代艺术的,我真认为这是“审丑艺术”。但经过多年深入的心理咨询工作......

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2016年12月13日 15:52

爱制造分离 施虐制造忠诚

爱制造分离 施虐制造忠诚

​《巨婴国》序:传道者志红

文:曾奇峰


许多来访者和学生告诉我,他们首次接触到心理学,是因为读武志红的文章。我和志红是多年的朋友,也算是他的读者和粉丝。每次出现一个大的社会事件之后,我几乎本能地会想:志红又要发新文章了。这个期待,到目前为止还没有落空过。无论从质量还是从数量上来说,志红都应该是心理学领域的超一流写手。

曾经以及现在,鸡汤文横行天下。它们的共同特点是:在幻想层面把别人的故事替换成自己的故事,用别人的成功掩盖自己的失败;一味突出所谓正能量,使阅读者丧失对现实世界的整体感;忽......

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2016年11月30日 10:53

人性是什么?

人性是什么?

​1995年,在北京大学读大二时,去打工,和十来个大学生一起发小广告。

一次,晴天,我们十来个人骑着自行车走在郊区的马路上,我在后面,看着他们说说笑笑,突然心里升起一个很强的意愿——我一定要搞明白,人到底是怎么回事!

由此决定,以后就做一名心理咨询师吧。作为心理学系的本科生,这是我所能想到的,了解人性的最佳方式。

从此以后,一切努力都是围绕着这个愿景而来了。

譬如,忽略了科学心理学的一些课程,如认知心理学、生理心理学等,而专心读临床心理学各种流派的著作。

譬如,总觉得心理学大师们让我不够佩服,而一些哲学大师、文学家和艺术家更让我叹服,也觉得他们的书好像更......

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2016年11月28日 12:54

我的《巨婴国》一书开始全网预售

我的《巨婴国》一书开始全网预售

​                                                                 让 您 久 等 了 的




每一位成年人の

必读书



武说

我们90%的爱与痛,都和一个基本事实有关——大多数成年人,心理水平是婴儿。这样的成年人,是巨婴,而这样的国家,是巨婴国。以“巨婴”和“巨婴国”的概念再来解读当下的人心、国民性及社会,问题变得清晰可见。

我们......

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