财新传媒
2016年03月21日 13:23

孤独杀死了他,他弑母伤父

孤独杀死了他,他弑母伤父

每个人都有梦,有梦的人活着才不会孤独,才有动力。追梦的过程是艰辛的。就是追不到,也没有白活,只要你的梦是你的一切。我要给自己创造舞台创造机会,永不放弃……

我走到今天这步,全是因为我对梦想的执著而造成的,对现在的这个社会有太多的人,有太多的梦想不能实现,对于这些追梦的人,我要说的是,有梦想是好事,梦想是自己的原动力,不管最后是成功,还是失败,只要你努力过,就行。不过,不要陷得太深,否则无法自拔……

——弑母砍父少年涛涛

尽管我们正在习惯亲人相残的新闻,但发生的15岁河南少年涛涛谋划两年并最终弑母伤父的事件(发生在2007年)仍强烈地冲击着我们脆......

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2016年03月20日 13:03

不优秀,不配活?

不优秀,不配活?

被称为“宇神”的北大优秀生吴谢宇涉嫌弑母;号称北大毕业的一位母亲为9岁儿子安排了变态的作息制度,简直要将儿子的所有时间都压榨出来,让儿子追求优秀。这是前一段时间的两则热点新闻,但是,优秀,或卓越,有那么重要吗?

像吴谢宇这样的大学生,成绩打小就一直优秀,GRE成绩在全世界排到了前5%,他的智商也明显极高,但如果没有一颗正常、健康的心,这样的优秀有何意义?这些问题,我们需要反思。

这两起新闻,让我想起了多年前发生在广州的一起人伦惨剧:男大学生董吉君将父亲杀害,而董吉君,也是在极力追求卓越,当为此和父亲发生争执时,他选择了弑父。吴谢宇弑母、董吉君弑父,这样的极端案件,都在警醒我们,不要做一个像......

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2016年03月19日 07:48

拥抱、接纳、认识你的抑郁

拥抱、接纳、认识你的抑郁

抑郁症,也许是最广为人知的心理疾病了。

平常生活中谈起抑郁症时,人们容易使用这样的逻辑——试着开心一点,多找找人陪,好好锻炼锻炼身体……你会好起来的。

这种逻辑,是在轻视抑郁症。

当专业人士和患者谈抑郁症时,又容易闻到这样的味道:抑郁症很可怕,你用什么样的词汇,都不足以描绘抑郁症患者的感受,请小心谨慎地对待抑郁症与患者……

这种逻辑,则是在传递抑郁症中势必藏着的无力感。无力感,是抑郁症患者很容易有的感受,而如果你也这么认为,那意味着你认同了抑郁症患者投射过来的这种无力感。

那么,抑郁症到底是什么?

在我看来,抑郁症和其他各种心理问题一样,其实都是在通过痛苦,告诉......

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2016年03月18日 10:25

妈妈,请看着我,和我说

妈妈,请看着我,和我说

浙江台州赵女士的儿子读小学二年级。妇女节当天,他给妈妈讲故事、捶背……可妈妈却一直在低头看手机。宝宝心里苦,于是写下了这篇日记。

“没有意识到我的行为对孩子有这么大的影响。”赵女士说,以后要放下手机多陪陪儿子。

——————————

看了这篇日记,我想起了我来访者的一个故事。

这位来访者是企业高管,他的一个问题是,无论在什么场合,都非常非常紧张,紧张背后是自卑——他总觉得别人都对他说话不感兴趣。

根据他其他一些问题,也加上经验和感觉,我猜他和妈妈关系的质量会很有问题。听到我这个推测,他说,怎么可能,我和妈妈的关系再好不过了。

怎么个好法?我问......

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2016年03月16日 15:10

讨论:可以分析新闻人物吗?

自从上微博后,我被业内人士攻击过很多很多次,说我不该对新闻人物进行分析。有些攻击极其严厉极其有道德感,最初我没怎么理会,但多了,我也开始怀疑自己,我错了吗?我碰触到职业道德的红线了吗?

为此多次请教过业内人士,后来在一个专业的精神分析师汇集的群里做了一次谈论,与大家分享。

—————————————— 

武志红:

一直有个困惑,想和大家探讨一下。听说精神分析一个说法:不公开分析任何一个活着的人,如新闻人物。

这个说法来自何处,原因是什么?我只是听说,也多次见到有圈里人对我对新闻的分析表达愤怒。

曾请教研究......

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2016年03月16日 12:50

图书推荐:浮生取义

图书推荐:浮生取义

作  者:吴飞

出版社:中国人民大学出版社

启迪性:5.0分

易读性:4.8分

推荐度:5.0分

推荐理由:

一位北京大学的学者,用数年时间,在河北一个县做关于自杀的实地调查研究,最后写就了这部著作。

用数年时间专心做实地调查研究,仅此一点,这本书就值得推荐。毕竟,在我的理解里,国内能如此踏实的做调查研究的学者真不多见。

同样重要的一点是,作者吴飞又有极强的哲学头脑,这一点也不多见。

这两个优点同时在一部书中兼备,这部书自然会是罕见的好书。因而,这......

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2016年03月15日 17:01

图书推荐:咖啡

图书推荐:咖啡

作者:查克·马丁  

启迪性:4.5分  

易读性:5.0分  

趣味性:4.8分  

推荐度:4.5分  

推荐理由:  

设想,你驾驶着一辆轿车,正以每小时150公里的速度疾驶。  

这时,你能看清周围的风景吗?  

不能!  

节奏快,已成为现代社会的一个特征,很多人在形容自己的工作节奏时,都会说“太忙了!”  

然而,特别忙碌的同时,你的工作效率却越来越低,工作带给你的快乐也越来越少。  

这让你更加焦虑,于是你更加努力,变得更加忙碌。  

这是一个恶性循环,最终你发现,等待你解决的事情不是越来越......

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2016年03月14日 22:34

换一个思路看经济危机

换一个思路看经济危机

你必须知道你买的是什么以及为什么要买它,“这孩子肯定能长大成人”之类的话不可靠。

在每个行业和每个地区,注意观察的业余投资者都能在职业炒家之前发现有巨大增长潜力的企业。

就算联储主席偷偷告诉我未来两年的货币政策,我也不会改变我的任何一个作为。

——美国麦哲伦基金的前CEO彼得·林奇

请问,我们如何度过经济危机?我们能怎样让自......

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2016年03月14日 09:51

第一声啼哭,生命的礼物亦或挑战?

第一声啼哭,生命的礼物亦或挑战?

3月15日  20:00~21:20

上海武志红心理咨询室 咨询师

刘颋颋老师  微课语音分享

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当然也欢迎大家帮我们转发~

人们谈到“出生”,谈到“新生儿”,总是充满了期望、祝福和一切可能美好的心理感受,但我不希望那些真实但是略显不美好的心理感受被掩藏起来,不被言说的只能引起更大的焦虑,而只有直面那些困惑,告诉新生儿的父母“这种感受是自然的”,才能够真正帮助到焦虑的爸爸妈妈。

新的生命是美好的,但不是只有美好的部分,体验这些真实的内心感受,承......

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2016年03月13日 18:41

你真的是一个真诚的人吗?

你真的是一个真诚的人吗?

我发现,从长远来看,自己表里不一的行为是没有益处的。在我生气和不满时,做出一副平静和友善的样子,这是没有用的;不懂装懂,是没有用的;在某一时刻实际上充满敌意,却装作一个仁慈的人,是没有用的;如果实际上既害怕又缺乏信心,却做出非常有把握的样子,是没有用的……

———卡尔·罗杰斯

案例:他微笑着诉说分手的痛

“每个成年人都有程度不一的双重人格或多重人格。如果它们比较一致,一个人就是和谐的。”广州向日葵心理咨询中心的胡慎之咨询师说,“但是,如果我们的主人格恐惧或仇视其他次人格,而将其压抑得太厉害。那么,一个人就面临着分裂。”

阿海是胡慎之在广......

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2016年03月12日 17:03

和青音对话——如何才能“做自己”

和青音对话——如何才能“做自己”

青音:武老师,您好,今天我们继续来聊“做自己”。上次我们聊这个话题的时候,气氛越来越沉重,因为我们的社会文化、代替遗传、文化的传承,确实会让我们觉得内心非常压抑——“做自己”是有罪的。我们小的时候要讨好父母、要听话、要孝顺,只要是自己做了主张的事,哪怕对父母没有任何伤害的事,也是不对的。因为父母会觉得我们没有按照他们的意愿生活。

长大之后,进入了工作单位,我们要让领导高兴。即使业绩不错,却会因为你没有取悦于领导,导致不被人喜欢。这时候你就会很困扰——我热爱工作、认真工作,是错的吗?难道我应该走捷径吗?

进入婚姻之后,伴侣之间也很容易建立起虚假的和平关系——两个人在一起,要么彼此抱怨......

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2016年03月12日 10:07

我在北上广的工作室、征名和招聘

一、工作室预约电话

广州工作室

020-83653360,020-83653295

地址:广州市越秀区中山三路125号金宝怡庭A座2901

上海工作室

021-63818567,021-62338366

地址:上海长宁路888弄兆丰嘉园7号802室

北京工作室

010-69946919、010-69946900

地址:北京市海淀区清华东路16号艺海大厦408室

二、心理咨询师招募

永远招募优秀的心理咨询师,北京、广州和上海三地都一直在需求中,期待您的加入。

有意应聘的朋友,请发个人简历、生活照到:wzh_room@126.com。

应聘心理咨询师,需要完整介绍心理学方面的资质、工作经验与受训经历。

另外需要写一个较完整的案例,可以按照学术格式......

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2016年03月11日 16:39

和青音对话:怎样才叫“做自己”

和青音对话:怎样才叫“做自己”

青音:武老师您好,我们今天说一个近几年快要被大家说“烂”了的词——做自己。每个人都说要做自己,可是事实是,首先,其实人们对于做自己是非常焦虑的,总是在担心“做自己”和“自私”有什么不同。

其次,很多90后、95后特别知道“做自己”,可是做自己并不等于飞扬跋扈、不顾别人的感受。好像做自己成为了一种口号,可是大家并不知道怎么去实践它。

武志红:关于做自己,我也深有体会。因为每次签名售书的时候,我签得最多的就是“成为你自己”。

青音:我们“青音工作室”的宣传语也是“成为更好的自己”。

武志红:人文主义心理学家马斯洛提出过一个词,叫“自我实现”。另一个在心理咨询行业影响力最大的专家、......

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2016年03月09日 16:54

女孩,爱护好你的身体

女孩,爱护好你的身体

在跳爱情这个双人舞时,双方表面上需要的是耐心,但其实真正需要的是信心。

主要是,当我们亲密时,你是否对爱情有信任。当我们疏远时,你是否对自己有信心。

有信心了,才能既可以远也可以近,太近时可以对他说,离我远一点,太远时也可以自己努力去接近对方。

但是,假若对爱没有信心,你们可能就会急着快速跳完这一幕舞曲。

爱情舞曲的一个重要中点是发生性关系。

绝大多数男性都会比女性更急着走到这一步,但是,作为女孩,你们一定要爱护好你的身体。

探戈舞中,我们也可以看出,男性是主动的,但是,决定权却是在女性的手中。

爱情一般也是这个样子,男性多是主动的一方,但女孩决定爱情走到......

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2016年03月03日 13:33

傅艺伟:谁治好我的失眠就嫁谁

傅艺伟:谁治好我的失眠就嫁谁

傅艺伟在家中吸毒,被无所不知无所不晓的朝阳群众举报而被抓。可惜。

在广州日报写心理专栏时,也曾开一个“倾诉”的栏目,采访过一些人,其中有傅艺伟。她无比外向,无比有活力,非常可爱,美就不用说了。而其中的一个细节,非常有意思,我一直记得。

这个采访,是和广东的一家电视台合作的。其中,我的心理咨询师伙伴,让傅艺伟画了一张画,画上必须至少有一棵树、一个房子和一个人,这是经典的”房树人”画画投射练习。

之前也曾邀请过一些演艺界人士参与这家电视台的节目,并让他们做房树人的练习,他们普遍有绘画功底,画得很漂亮。而傅艺伟没有绘画功底,所以画的都是火柴房树人,即用简单的......

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2016年03月03日 11:24

微课:活出你的对立面

微课:活出你的对立面

你本能上想走的路,注定是走不通的!

一次,和一位好友聊天,她说了这样一句话。她是参加九型人格的课时,老师对她这么说的,对她触动极大。

对她而言,她想获得爱,但她是安全感很差的人,所以在本能驱使下,她总是封闭着自己去寻找爱,希望是对方给出强烈的保证,她才将心一点点打开,但这样做,自然是走不到她渴望的那个结果上。

她当时的表达,比我这段文字要清晰也合理得多,我只是简单复述一下。

这句话,我也深有感触。

大二时,我和十来个大学生去打工——发小广告。工作做得不成功,......

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2016年03月01日 13:18

我的苹果电脑历险记

谢天谢地,更谢谢大家,也谢谢自己,我的宝贝电脑顺利回到了我身边。

谢谢海航,电脑丢了后,海航系统内的许多朋友帮我想办法,海航多个层面的电话估计也被打爆了,而最后的关键之一,也是海航帮我给同航班的乘客群发了短信。

谢谢顺丰快递,他们最后很给力。

最要感谢的,是热情帮我转发信息的无数朋友们。同样最感谢的,是一位关键的目击者,他提供的信息,让事情有了转机。

也要感谢那位帮我临时保管了电脑的朋友,虽然可能是在压力状态下还了我的电脑,但他最后也算是磊落。

讲讲我的苹果电话“小白”的历险记吧。

我是23日晚,乘坐海航HU7810的航班去北京。飞机起飞前,就心神不宁各种......

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2016年02月18日 11:35

面对父母催婚,我们可以如何应对?

感谢青音的邀请,我们在这个冬天一共聊了二十个话题,围绕这些话题,我们录制了一系列的访谈节目,青音与武志红系列访谈对话《“中国式”的情与爱》。每周推出一期。欢迎大家收听。

本期话题:面对父母催婚,我们可以如何应对?

以下是访谈文字摘录

青音:武老师您好,今天我们来说一说如何应对父母的催婚。我觉得应对这件事需要很大的智慧,因为父母会用各种各样的方式来强迫你屈服,尤其是在春节前后。

武志红:他们是父母,我们不能过激地反抗他们,却又不能盲目听从他们,所以这个话题有很大的学问。

青音:父母有很多方法,因为他们把你抚养成人,对你的脾性非常了解。我有一个朋友,他的......

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2016年02月06日 13:07

中国式敬酒与帕瓦罗蒂的“神钉”

中国式敬酒与帕瓦罗蒂的“神钉”

面对外部世界,特别是人际关系时,很多人会特别紧张,紧张到不能正常做事乃至不能好好说话。怎么对付这种紧张?一个很容易奏效的办法是,给你与外界间添加一个你可以掌控的第三者。

前两天吃火锅吃多了,被撑着的感觉不好受,之前也有吃多过,它们有什么共同处?都是和人在一起吃饭时发生的。噢,原来是,我将饭当成了可控第三者,当关系有焦虑时,就通过吃饭缓解。焦虑多,就吃多了。可控第三者,这真是微妙的心理!

再仔细觉知这一次吃饭过程中的焦虑,就发现是,对方给我提了很多要求,我基本上都一一拒绝了。拒绝过去一直都是我的难题,虽然现在改观了很多,但仍然会因为拒绝别人而有焦虑。

可控第三者,它的核心是可......

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2016年02月04日 15:38

中国式大家庭,与回家过年

中国式大家庭,与回家过年

常回家看看,回家看看。这是父母的渴望,是咱们的主旋律。然而,孩子怕回家过年,这种感觉这种声音却一直没有被尊重。一个看似简单的怕回家过年的心理,已涵盖了中国亲子关系中的所有问题。根本是,孩子的感受不被尊重,孩子得围着父母的感受转,于是,回家过年就成了父辈对晚辈的情感勒索。

春运这一中国图景,是大家庭集体无意识的呈现,不顾一切归家的人,你是奔向温暖的怀抱,还是归向大家长的权势?你是盼望亲密,还只是为了圆一个表面团结的幻象?希望是前者。但一旦是前者,春运这一强迫症式的宏大场面将不复存在。

中国式的大家庭,拼命地粘在一起,一方面为了抱团好在没有真正规则的中国生存,一方面是为了追求虚假的......

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