90后妈妈与产后抑郁“正面刚”:成年人的每一次成长,都是死里逃生
文 | 南嘉鱼 迄今为止,你遇到过多少迈不过去的坎?你可能已经不记得了。但每次快要放弃时,不知从哪冒出一股劲,硬拉着你走了出来。再回头看时,那种脱胎换骨的感觉,却很难忘记。 是谁说的:成年人的每一次成长,都是死里逃生。 回顾一下,自己有多勇敢。 01 2018年9月,上海浦东。 在锦绣坊的街道上,发生了一件奇怪的事: 整条街的栏杆,都被穿上了毛衣,量身定制的一样! ...
文 | 南嘉鱼 迄今为止,你遇到过多少迈不过去的坎?你可能已经不记得了。但每次快要放弃时,不知从哪冒出一股劲,硬拉着你走了出来。再回头看时,那种脱胎换骨的感觉,却很难忘记。 是谁说的:成年人的每一次成长,都是死里逃生。 回顾一下,自己有多勇敢。 01 2018年9月,上海浦东。 在锦绣坊的街道上,发生了一件奇怪的事: 整条街的栏杆,都被穿上了毛衣,量身定制的一样! ...
文 | 武志红 写下这篇导读前,我与几位同事分享了书中的一个故事—— 备受人们崇敬的智者努里·贝,娶了一位年轻美丽的娇妻。 一天傍晚,他比往常回家早了一些,有个忠心的仆人跑来向他报告: 您的妻子,我们的女主人,今天的举止有点可疑。 她一个人待在房里,守着一口箱子,那箱子原先是您祖母的,大得足以装下一个人。 箱子里原本只有一些上了年头的刺绣,但是我敢说,现在里面一定多了什么东...
文 | 五花鹿 1 前几天,有个新闻刷遍全网。17岁的少年从一辆车中跑出,直奔桥边,翻身一跃,跳桥身亡。 起因是: 他和同学发生了冲突后,被妈妈批评了。 整个过程不过几秒,妈妈反应过来时,已经无力挽回,只能捶地痛哭。 很多文章都在谴责妈妈。但由于不清楚具体发生了什么,也看到了妈妈的痛苦,在这里,我们不做太多的评价。 但当看到网友对孩子的批评,说他脆弱、矫情,甚至有人说,就...
文 | 懒妈 社恐(社交恐惧)这种病,不会真的要你命,但会给你大山一般沉重的压力。 一个社恐障碍,要怎样才能过得自在? 这个问题的答案,我是直到成年以后,才大概想明白。 要想应对它,只要克服最常见的三个场景: 妈妈还是忍不住要唠叨对吗? 没关系,我早就长大了,我可以不听她的话呀。 自己也有恨铁不成钢的时候是吗? 很好,那就让我们先分清哪些可以挑战,哪些是本...
文 | 五花鹿
1 春天真是个让人抑郁的季节。隔三差五的阴雨天、倒春寒,影响着人的情绪。失眠、沮丧、提不起劲,成了很多人的常态。轻则有抑郁的情绪,重则抑郁症爆发。 国内心理门诊的接诊人数,更接近了顶峰。 我也赶上了这趟抑郁的潮流。 面对不断堆积的工作量、一团糟的生活琐事,从一睁眼就忙啊忙,但却常常掉链子,效率低,压力大,动不动就哭。 晚上躺在床上,明明很困,却睡不着。 什么...
文 | 南嘉鱼
1 看到一个视频,既好笑,又让人难受。 小女孩对爸爸说: 爸爸,你有一个缺点,知道是什么吗? 就是,你有时候老是让人不开心。 小女孩继续说: 爸爸,我觉得这样不好,你能改掉吗? 面对孩子的请求,爸爸斩钉截铁地回答: “不能!” “就是要让你现在经常不开心,以后你才不容易崩溃。不可以做温室里的花朵,否则到进入到社会无法生存……” 听了爸爸的...
文 | 武志红 我们认为,自己的某些特质是“好我”,这些特质可以让自己维持并促进关系的发展; 而自己某些特质的是“坏我”,这些特质会导致一个关系的疏远甚至结束。 电影《心灵捕手》中男主威尔的逻辑,其实就是——“天才”是坏我,“平庸”是好我。 因此他不愿意别人因为他是天才而接纳他,他更愿意别人仅仅因为他这个人而接纳他。 他讨厌他的天才。 今天的【武志红不定时谈心室】想...
文 | 大脸
1 热播电视剧《都挺好》完结,除了苏家一家人错综复杂的关系引发热议,苏明玉与石天冬的爱情也是一大看点。 女主角苏明玉事业很成功,她打拼多年身居高位,在公司处理各种人事纠葛和困境时,表现得铜皮铁骨、杀伐果决; 在家庭里,她是最不受宠也最被辜负的,但看似冷漠的她,在家人接连出现困境时,一次次出手相帮。 然而在爱情上,她的所作所为,就不那么令人省心了,网上甚至发起了一个热门讨...
文 | 冰千里 编辑 | 五花鹿 前两天,一则关于“童模小女孩被妈妈飞踹”的爆料上了热搜。在画面中,小女孩刚弯腰放下手中的篮子,妈妈上来用力一脚,把弱小的她踢出了一个踉跄......如此凶狠,让人心寒。 随后网友爆出,视频中的这个女孩叫妞妞,是一名三岁童模,每天的拍照量难以想象。 对她而言,被妈妈打好像已成常态。 不配合拍照,被妈妈伸手打。 不配合拍照,被妈妈拿衣架逼到墙边大吼。 ...
前段时间看到一个热搜:三亿中国人有睡眠障碍。 而90后熬夜更是成家常便饭,三分之一凌晨1点才入睡。 90后比老年人面临更加严重的睡眠问题,84%的90后存在睡眠困扰,90后也被称为最“缺觉”的一代。 报告显示,3/4 的“90后”是在晚上11点后入睡,1/3 是在凌晨1点入睡。 我们新入职的一位同事就曾是“缺觉”一代——她每天下午1点上班,凌晨0点左右下班,晚上两三点入眠、甚至通宵成为了常态。 ...
文 | 南嘉鱼 在网上看到一个讨论,问:《都挺好》中的苏明玉,在感情上算不算渣女? 有人说算,有人说不算,双方各执一词。 有一点可以肯定:苏明玉在和石天冬的相处中,有逃避责任的倾向。 两人恋爱时,她表现得忽冷忽热,若即若离; 前一晚还一起睡觉,第二天就跟什么都没发生过一样; 苏大强住院,她没等石天冬解释,就急于和对方划清界限。 但是,这并不能说明,她不爱石老板。 毕...
文 | 冰千里 编辑 | 五花鹿 心理学上有个概念,叫未完成事件。指的是:那些未完成的事情,从来不会消失。它们总会留在潜意识里,成为一个未解决的情结,影响着后来的人生。 例如某个梦想被粗暴打断、某个爱人不告而别、喜欢的东西总得不到、父母突然离婚等。 与之相对的,是事件的完整性。 人的一生,都在追求完整的体验。 甚至,我们对完整的渴望,胜过对幸福的追求。 小到学走路、上学、交友...
作者 | 书单君
来源 | 书单
ID | BookSelection
这周,《都挺好》以“大团圆”结局,但我却觉得很失望。
毒性亲子关系,原生家庭之伤,中国式家庭的这些毒瘤被撕下了遮羞布,最后还能用“都挺好”来圆满结尾。
怎么看,都挺假。
我能理解编剧的苦衷,但在读过这部剧的原著小说《都挺好》后,我更想说的是,一个好故事不该因如此改编而埋没。
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《都挺好》原著的结局是啥...
作者 | 栾晶
01
我们国人一向是活得很小心,比如我父母那辈人,从来不敢随心所欲。
尤其在关系高度浓缩的饭桌上,餐桌交际十分考验人:互动时不仅要动嘴,身体还要跟得上,最好是二者配合默契。
先说动嘴。
动嘴就是聊天,这一点非常讲究招数。
比如,对方说:“哎呀你的真丝裙好漂亮,你穿上真年轻!”
你会怎么反应?肯定是心花怒放啊,恨不得花都开到脸上。
但你不会那样做,那样...
“拖延,就是在对抗死亡。”
可能很多有拖延习惯的朋友,听说过这个说法,但我还没有见过对这个说法的详细诠释,现在,我来试试阐释一下这句话。
我曾遇过不少严重的拖延症来访者。
在咨询的过程中,他们常常都使用“急切”这个词,来描绘自己的那份焦虑,可见这个词很有代表性。
陷入到严重拖延的人,他们被急切给淹没,他们通常对急切中的逻辑没有洞察,可如果能仔细聆听这份急切,他们会发现,急切...
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想先和大家分享一个故事。
一位来访者前来找我咨询,她和我说,她的第二个孩子开口说的第一个词是拒绝的“不要”,而第一个孩子开口说的第一个词是顺从的“要”。
她的理解是,第一个孩子出生后,她没什么主见,家人对孩子的管束也特别严厉,动不动就说她对孩子太溺爱了。
因为所有人都这么说,而她的心智不够成熟,个人力量也不够强...
来源 | 桌子的生活观
ID | zzdshg
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“离经叛道”的papi酱,最近又因为言论,登上了热搜。
她在一次谈话节目中,谈到和父母之间的关系。
她曾发了一条和妈妈的聊天记录截图,妈妈先是说心疼女儿的辛苦,然后话锋一转,开心地去KTV和老姐妹们一起嗨歌了。
当时她的微博下面有条评论是这样写的:
真的……我妈经常表达我一切都是为你活着,我真的真的很累。
因为戳中了很...