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2019年05月08日 12:10

90后妈妈与产后抑郁“正面刚”:成年人的每一次成长,都是死里逃生

90后妈妈与产后抑郁“正面刚”:成年人的每一次成长,都是死里逃生

 

文 | 南嘉鱼 迄今为止,你遇到过多少迈不过去的坎?你可能已经不记得了。但每次快要放弃时,不知从哪冒出一股劲,硬拉着你走了出来。再回头看时,那种脱胎换骨的感觉,却很难忘记。   是谁说的:成年人的每一次成长,都是死里逃生。   回顾一下,自己有多勇敢。   01   2018年9月,上海浦东。   在锦绣坊的街道上,发生了一件奇怪的事:   整条街的栏杆,都被穿上了毛衣,量身定制的一样!   ...

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2019年05月03日 12:13

武志红:人最落魄的时候,也是最强的时候

 

文 | 武志红 写下这篇导读前,我与几位同事分享了书中的一个故事—— 备受人们崇敬的智者努里·贝,娶了一位年轻美丽的娇妻。   一天傍晚,他比往常回家早了一些,有个忠心的仆人跑来向他报告:   您的妻子,我们的女主人,今天的举止有点可疑。   她一个人待在房里,守着一口箱子,那箱子原先是您祖母的,大得足以装下一个人。   箱子里原本只有一些上了年头的刺绣,但是我敢说,现在里面一定多了什么东...

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2019年04月30日 14:55

为了不被骂,我挨饿半个月|不敢回怼,压垮了多少成年人

 

文 | 五花鹿 1 前几天,有个新闻刷遍全网。17岁的少年从一辆车中跑出,直奔桥边,翻身一跃,跳桥身亡。   起因是:   他和同学发生了冲突后,被妈妈批评了。   整个过程不过几秒,妈妈反应过来时,已经无力挽回,只能捶地痛哭。   很多文章都在谴责妈妈。但由于不清楚具体发生了什么,也看到了妈妈的痛苦,在这里,我们不做太多的评价。   但当看到网友对孩子的批评,说他脆弱、矫情,甚至有人说,就...

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2019年04月28日 18:16

没有一个社恐,能活着熬过当妈头两年

没有一个社恐,能活着熬过当妈头两年

 

文 | 懒妈   社恐(社交恐惧)这种病,不会真的要你命,但会给你大山一般沉重的压力。   一个社恐障碍,要怎样才能过得自在?   这个问题的答案,我是直到成年以后,才大概想明白。   要想应对它,只要克服最常见的三个场景:   妈妈还是忍不住要唠叨对吗?   没关系,我早就长大了,我可以不听她的话呀。   自己也有恨铁不成钢的时候是吗?   很好,那就让我们先分清哪些可以挑战,哪些是本...

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2019年04月26日 12:18

婚后丈夫遇到灵魂伴侣,我要不要放手?

来源 | 武志红心理问答平台 整理 | 陈沉沉 我们的心理问答平台正式上线一周了。时间虽不长,但大家的信任和热情我们都感受到了!现在平台上,每天都能收到大家陆陆续续抛来的问题,咨询师们也十分用心地提供了非常多专业而暖心的指导与回答。在感谢每个人积极参与的同时,着实也值得给忙碌的老师们点一个大大的赞。甚至还有不少热心互助的小伙伴,也参与到了回答的队伍里,他们留下的回答质量也毫不逊色。从咨询师和小伙伴们的优...
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2019年04月24日 15:13

4月抑郁多发:什么样的人,更容易抑郁?

4月抑郁多发:什么样的人,更容易抑郁? 文 | 五花鹿 1 春天真是个让人抑郁的季节。隔三差五的阴雨天、倒春寒,影响着人的情绪。失眠、沮丧、提不起劲,成了很多人的常态。轻则有抑郁的情绪,重则抑郁症爆发。   国内心理门诊的接诊人数,更接近了顶峰。   我也赶上了这趟抑郁的潮流。   面对不断堆积的工作量、一团糟的生活琐事,从一睁眼就忙啊忙,但却常常掉链子,效率低,压力大,动不动就哭。   晚上躺在床上,明明很困,却睡不着。   什么...
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2019年04月24日 13:15

武志红:一个人气场强不强,看他房间就知道

文 | 武志红 广州日报之前有一位社长。他在北大做招聘演讲时,不动声色,没有使用强烈的情绪,也没有使用华丽的词藻。但能量场非常强,有极大的感召力,听得我热血澎湃,然后决定投简历,于是毕业后,我就这么去了广州日报。   上大学和毕业之后,我听了太多的课,我发现:有人讲课,他的能量覆盖范围,好像就讲桌这么大,你很容易听得昏昏欲睡;而有人讲课,能量则像是覆盖了全场,你会听得很带劲,就像这位社长。   这...
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2019年04月21日 13:01

看到我幸福,我妈很失望:伪挫折教育,是给孩子的毒药

文 | 南嘉鱼

1 看到一个视频,既好笑,又让人难受。   小女孩对爸爸说:   爸爸,你有一个缺点,知道是什么吗?   就是,你有时候老是让人不开心。   小女孩继续说:   爸爸,我觉得这样不好,你能改掉吗?   面对孩子的请求,爸爸斩钉截铁地回答:   “不能!”   “就是要让你现在经常不开心,以后你才不容易崩溃。不可以做温室里的花朵,否则到进入到社会无法生存……”   听了爸爸的...

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2019年04月18日 14:00

武志红:明明是天才,为何自甘堕落

武志红:明明是天才,为何自甘堕落

 

文 | 武志红   我们认为,自己的某些特质是“好我”,这些特质可以让自己维持并促进关系的发展;   而自己某些特质的是“坏我”,这些特质会导致一个关系的疏远甚至结束。   电影《心灵捕手》中男主威尔的逻辑,其实就是——“天才”是坏我,“平庸”是好我。   因此他不愿意别人因为他是天才而接纳他,他更愿意别人仅仅因为他这个人而接纳他。   他讨厌他的天才。   今天的【武志红不定时谈心室】想...

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2019年04月16日 12:36

那些不被原生家庭认可的人,在爱情里都有同一个困境

那些不被原生家庭认可的人,在爱情里都有同一个困境 文 | 大脸 1 热播电视剧《都挺好》完结,除了苏家一家人错综复杂的关系引发热议,苏明玉与石天冬的爱情也是一大看点。   女主角苏明玉事业很成功,她打拼多年身居高位,在公司处理各种人事纠葛和困境时,表现得铜皮铁骨、杀伐果决;   在家庭里,她是最不受宠也最被辜负的,但看似冷漠的她,在家人接连出现困境时,一次次出手相帮。   然而在爱情上,她的所作所为,就不那么令人省心了,网上甚至发起了一个热门讨...
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2019年04月15日 15:30

3岁童模被亲妈虐打背后:比啃老更可怕的,是啃娃

3岁童模被亲妈虐打背后:比啃老更可怕的,是啃娃 文 | 冰千里 编辑 | 五花鹿 前两天,一则关于“童模小女孩被妈妈飞踹”的爆料上了热搜。在画面中,小女孩刚弯腰放下手中的篮子,妈妈上来用力一脚,把弱小的她踢出了一个踉跄......如此凶狠,让人心寒。   随后网友爆出,视频中的这个女孩叫妞妞,是一名三岁童模,每天的拍照量难以想象。     对她而言,被妈妈打好像已成常态。   不配合拍照,被妈妈伸手打。   不配合拍照,被妈妈拿衣架逼到墙边大吼。 ...
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2019年04月09日 13:36

武志红:好好睡一觉,是三亿中国人的奢侈品

 

前段时间看到一个热搜:三亿中国人有睡眠障碍。   而90后熬夜更是成家常便饭,三分之一凌晨1点才入睡。   90后比老年人面临更加严重的睡眠问题,84%的90后存在睡眠困扰,90后也被称为最“缺觉”的一代。   报告显示,3/4 的“90后”是在晚上11点后入睡,1/3 是在凌晨1点入睡。   我们新入职的一位同事就曾是“缺觉”一代——她每天下午1点上班,凌晨0点左右下班,晚上两三点入眠、甚至通宵成为了常态。   ...

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2019年04月05日 12:33

《都挺好》苏明玉:我为什么不敢爱?

《都挺好》苏明玉:我为什么不敢爱?

 

文 | 南嘉鱼 在网上看到一个讨论,问:《都挺好》中的苏明玉,在感情上算不算渣女? 有人说算,有人说不算,双方各执一词。 有一点可以肯定:苏明玉在和石天冬的相处中,有逃避责任的倾向。   两人恋爱时,她表现得忽冷忽热,若即若离;   前一晚还一起睡觉,第二天就跟什么都没发生过一样;   苏大强住院,她没等石天冬解释,就急于和对方划清界限。   但是,这并不能说明,她不爱石老板。   毕...

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2019年04月04日 12:26

“流浪大师”沈巍引热议:童年被打扰的人,内心都不稳定

“流浪大师”沈巍引热议:童年被打扰的人,内心都不稳定 文 | 冰千里 编辑 | 五花鹿   心理学上有个概念,叫未完成事件。指的是:那些未完成的事情,从来不会消失。它们总会留在潜意识里,成为一个未解决的情结,影响着后来的人生。   例如某个梦想被粗暴打断、某个爱人不告而别、喜欢的东西总得不到、父母突然离婚等。   与之相对的,是事件的完整性。   人的一生,都在追求完整的体验。   甚至,我们对完整的渴望,胜过对幸福的追求。   小到学走路、上学、交友...
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2019年03月31日 12:22

武志红:逼自己合群,是一件很傻的事

文 | 武志红   01   几年前,我收到过一封读者来信,写信的女孩很困惑于自己的“怪”。   她和朋友去看电影,演到男主角去世的桥段,前后左右的人都在哭,可她却一点也哭不出来,甚至连感动的感觉都没有。   可最后,为了让自己显得合群,她偷偷用眼药水弄湿了纸巾,并在自己脸上擦了擦,假装刚刚哭过。   女孩说的那部电影我也看过,说实话,虽然有些片段很煽情,但在情节设置和演员表演方面,确实就乏善可陈...
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2019年03月30日 12:12

《都挺好》结局太烂:原著小说真敢写,电视剧却在和稀泥

《都挺好》结局太烂:原著小说真敢写,电视剧却在和稀泥

 

 

作者 | 书单君

来源 | 书单

ID BookSelection

 

 

这周,《都挺好》以“大团圆”结局,但我却觉得很失望。

 

毒性亲子关系,原生家庭之伤,中国式家庭的这些毒瘤被撕下了遮羞布,最后还能用“都挺好”来圆满结尾。

 

怎么看,都挺假。

 

我能理解编剧的苦衷,但在读过这部剧的原著小说《都挺好》后,我更想说的是,一个好故事不该因如此改编而埋没。

 

 

01

《都挺好》原著的结局是啥...

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2019年03月29日 17:01

我曾为不懂圆滑世故而羞耻

我曾为不懂圆滑世故而羞耻

作者 | 栾晶

 

 01

我们国人一向是活得很小心,比如我父母那辈人,从来不敢随心所欲。

 

尤其在关系高度浓缩的饭桌上,餐桌交际十分考验人:互动时不仅要动嘴,身体还要跟得上,最好是二者配合默契。

 

先说动嘴。

 

动嘴就是聊天,这一点非常讲究招数。

 

比如,对方说:“哎呀你的真丝裙好漂亮,你穿上真年轻!”

 

你会怎么反应?肯定是心花怒放啊,恨不得花都开到脸上。

 

但你不会那样做,那样...

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2019年03月27日 17:25

武志红:我没有拖延,我只是在做我自己

武志红:我没有拖延,我只是在做我自己

 

“拖延,就是在对抗死亡。”

 

可能很多有拖延习惯的朋友,听说过这个说法,但我还没有见过对这个说法的详细诠释,现在,我来试试阐释一下这句话。

 

我曾遇过不少严重的拖延症来访者。

 

在咨询的过程中,他们常常都使用“急切”这个词,来描绘自己的那份焦虑,可见这个词很有代表性。

 

陷入到严重拖延的人,他们被急切给淹没,他们通常对急切中的逻辑没有洞察,可如果能仔细聆听这份急切,他们会发现,急切...

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2019年03月26日 12:19

武志红:一个健康的孩子,需要背叛父母2次

 武志红:一个健康的孩子,需要背叛父母2次

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想先和大家分享一个故事。

 

一位来访者前来找我咨询,她和我说,她的第二个孩子开口说的第一个词是拒绝的“不要”,而第一个孩子开口说的第一个词是顺从的“要”。

 

她的理解是,第一个孩子出生后,她没什么主见,家人对孩子的管束也特别严厉,动不动就说她对孩子太溺爱了。

 

因为所有人都这么说,而她的心智不够成熟,个人力量也不够强...

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2019年03月25日 15:24

papi酱微博评论获万赞:你过得不幸福,我怎么敢快乐?

papi酱微博评论获万赞:你过得不幸福,我怎么敢快乐?

来源 | 桌子的生活观

ID | zzdshg

 

 

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“离经叛道”的papi酱,最近又因为言论,登上了热搜。

 

她在一次谈话节目中,谈到和父母之间的关系。

 

她曾发了一条和妈妈的聊天记录截图,妈妈先是说心疼女儿的辛苦,然后话锋一转,开心地去KTV和老姐妹们一起嗨歌了。

 

当时她的微博下面有条评论是这样写的:

真的……我妈经常表达我一切都是为你活着,我真的真的很累。

 

因为戳中了很...

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